продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
кофе | 250 гр | 250 | 34.75 | 36.00 | 10.25 | 501.50 | |
какао порошок | 1 ч.л. | 9 | 2.17 | 1.57 | 2.87 | 33.65 | |
сахар | 40 гр | 40 | 0.00 | 0.00 | 39.92 | 149.72 | |
молоко | 130 гр | 130 | 3.77 | 4.16 | 6.11 | 75.40 | |
вода | 80 гр | 80 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
мороженое | 300 гр | 300 | 9.60 | 10.50 | 63.90 | 372.60 | |
сливки | 100 гр | 100 | 2.80 | 20.00 | 3.70 | 205.10 | |
итого | 909 | 53.09 | 72.23 | 126.75 | 1337.97 | ||
на 100 гр готового продукта | 5.84 | 7.94 | 13.94 | 147.19 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 5.84 | кофе (65%) | |
Жиры, г | 7.94 | кофе (49%) | |
Углеводы, г | 13.94 | мороженое (50%) | |
Калорийность, ккал | 147.19 | кофе (37%) | |
Вода, г | 23.41 | молоко (53%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.03 | сливки (62%) | |
Витамин B1, мг | 0.03 | кофе (49%) | |
Витамин B12, мкг | 0.10 | молоко (56%) | |
Витамин B2, мг | 0.16 | мороженое (40%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.01 | молоко (42%) | |
Витамин B9, мкг | 1.98 | сливки (41%) | |
Витамин C, мг | 0.35 | молоко (52%) | |
Витамин D, мкг | 0.01 | сливки (60%) | |
Витамин E, мг | 0.09 | сливки (56%) | |
Витамин H, мкг | 0.89 | молоко (50%) | |
Витамин PP, мг | 4.73 | кофе (98%) | |
Алюминий, мкг | 7.15 | молоко (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 1.65 | кофе (88%) | |
Зола, г | 1.38 | кофе (89%) | |
Йод, мкг | 2.27 | молоко (56%) | |
Калий, мг | 545.68 | кофе (80%) | |
Кальций, мг | 112.20 | мороженое (40%) | |
Кобальт, мкг | 0.14 | молоко (77%) | |
Крахмал, г | 0.24 | какао порошок (100%) | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 64.38 | кофе (85%) | |
Марганец, мкг | 46.98 | какао порошок (97%) | |
Медь, мкг | 49.07 | какао порошок (91%) | |
Молибден, мкг | 1.81 | молоко (39%) | |
Моно- и дисахариды, г | 1.47 | кофе (52%) | |
Натрий, мг | 28.49 | мороженое (59%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | 1.85 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 2.58 | кофе (97%) | |
Пищевые волокна, г | 3.69 | кофе (95%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 0.33 | молоко (86%) | |
Сера, мг | 4.93 | молоко (83%) | |
Стронций, мкг | 2.43 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 114.89 | кофе (47%) | |
Фтор, мкг | 7.15 | молоко (39%) | |
Хлор, мг | 23.92 | молоко (65%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 8.61 | сливки (60%) | |
Хром, мкг | 0.28 | молоко (100%) | |
Цинк, мкг | 156.10 | какао порошок (45%) | |
Гликемический индекс, | 43.63 | мороженое (45%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)