Рецепт: Выпечка / Рулеты, кексы /

Кекс-рулет с маком


Компоненты рецепта
тесто дрожжевое - 1 кг
сахарная пудра - 1 ч. ложка

сливочное масло - 2-3 ст. ложки
мак - 3/4 стакана
грецкие орехи - 50 г
сахар - 2-3 ст. ложки

Как приготовить блюдо
Тесто раскатайте в виде прямоугольника толщиной 1 см, смажьте растопленным сливочным маслом, посыпьте маком, рублеными орехами, сахаром и сверните рулетом. Шов плотно защипните. Уложите рулет кольцом в смазанную маслом форму, аккуратно соедините встык концы рулета и оставьте его в теплом месте. Выпекайте рулет при 180–200 градусов до готовности. Готовый рулет посыпьте сахарной пудрой.

» добавить комментарий к этому рецепту


Краткий состав готового блюда: «Кекс-рулет с маком»
продукты по группе крови: [ 1 | 2 | 3 | 4 ] плохо нормально отлично
продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
тесто1 кг1000 0.000.000.000.00
сахарная пудра1 ч.л.8 0.000.007.9829.94
масло сливочное2.5 ст.л.100 0.5082.500.80747.50
мак-семя0.75 ст93 16.2744.171.86469.65
орех грецкий50 гр50 8.0032.605.09324.00
сахар2.5 ст.л.62.5 0.000.0062.37233.93
итого 1313.5 24.77159.2778.111805.03
на 100 гр готового продукта 1.8812.125.94137.42
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  


Совместимость продуктов при раздельном питании:

Плохо совместимы: масло сливочное - сахарная пудра, мак-семя - сахарная пудра, мак-семя - масло сливочное, орех грецкий - сахарная пудра, орех грецкий - масло сливочное, сахар - масло сливочное, сахар - мак-семя, сахар - орех грецкий.


Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Кекс-рулет с маком»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием
Белки, г 1.88 мак-семя (65%)
Жиры, г 12.12 масло сливочное (51%)
Углеводы, г 5.94 сахар (79%)
Калорийность, ккал 137.42 масло сливочное (41%)
Вода, г 15.23 тесто (99%)
Ванадий, мкг - -
Витамин A, мг 0.07 масло сливочное (97%)
Витамин B1, мг 0.01 орех грецкий (100%)
Витамин B12, мкг - -
Витамин B2, мг 0.01 масло сливочное (66%)
Витамин B5, мг - -
Витамин B6, мг 0.03 орех грецкий (100%)
Витамин B9, мкг 2.93 орех грецкий (100%)
Витамин C, мг 0.10 орех грецкий (100%)
Витамин D, мкг 0.01 масло сливочное (100%)
Витамин E, мг 1.04 орех грецкий (83%)
Витамин H, мкг - -
Витамин PP, мг 0.04 орех грецкий (90%)
Алюминий, мкг - -
Бор, мкг - -
Железо, мг 0.82 мак-семя (85%)
Зола, г - -
Йод, мкг 0.11 орех грецкий (100%)
Калий, мг 68.14 мак-семя (60%)
Кальций, мг 123.77 мак-семя (95%)
Кобальт, мкг 0.27 орех грецкий (100%)
Крахмал, г - -
Кремний, мг - -
Литий, мкг - -
Магний, мг 38.86 мак-семя (80%)
Марганец, мкг 72.47 орех грецкий (99%)
Медь, мкг 20.25 орех грецкий (99%)
Молибден, мкг - -
Моно- и дисахариды, г - -
Натрий, мг 2.04 мак-семя (65%)
Ненасыщеные жирные кислоты, г - -
Никель, мкг - -
Олово, мкг - -
Органические кислоты, г - -
Пищевые волокна, г - -
Рубидий, мкг - -
Селен, мкг - -
Сера, мг 3.80 орех грецкий (100%)
Стронций, мкг - -
Титан, мкг - -
Фосфор, мг 86.85 мак-семя (73%)
Фтор, мкг 26.07 орех грецкий (100%)
Хлор, мг 0.95 орех грецкий (100%)
Холестерин, мг - -
Холин, мг - -
Хром, мкг - -
Цинк, мкг 105.44 орех грецкий (92%)
Гликемический индекс, 3.98 сахар (71%)
 вид: подробно | кратко | углеводы | калории  

Постоянный адрес рецепта «Кекс-рулет с маком»:




Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)

Введите (вставьте) текст с компонентами (продуктами) рецепта [пример]::
показывать в результатах: только калории и углеводы



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru