| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| крыжовник | 2 ст | 330 | 2.30 | 0.66 | 30.02 | 127.71 | |
| сахар | 6.5 ст.л. | 162.5 | 0.00 | 0.00 | 162.17 | 608.23 | |
| цедра лимонная | 0.5 шт | 30 | 0.27 | 0.03 | 0.89 | 4.74 | |
| мука | 1 ч.л. | 7 | 0.70 | 0.09 | 4.64 | 21.02 | |
| вина | 0.5 ст | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| итого | 723.5 | 15.21 | 11.59 | 198.40 | 909.19 | ||
| на 100 гр готового продукта | 2.10 | 1.60 | 27.42 | 125.66 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 2.10 | яйцо куриное (78%) | |
| Жиры, г | 1.60 | яйцо куриное (93%) | |
| Углеводы, г | 27.42 | сахар (81%) | |
| Калорийность, ккал | 125.66 | сахар (66%) | |
| Вода, г | 62.24 | крыжовник (62%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.13 | крыжовник (69%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | яйцо куриное (49%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.06 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.06 | яйцо куриное (82%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.03 | крыжовник (40%) | |
| Витамин B9, мкг | 3.87 | крыжовник (58%) | |
| Витамин C, мг | 15.34 | крыжовник (89%) | |
| Витамин D, мкг | 0.28 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.55 | крыжовник (49%) | |
| Витамин H, мкг | 2.62 | яйцо куриное (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.20 | крыжовник (67%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | 7.25 | цедра лимонная (100%) | |
| Железо, мг | 0.79 | крыжовник (45%) | |
| Зола, г | 0.41 | крыжовник (66%) | |
| Йод, мкг | 3.05 | яйцо куриное (85%) | |
| Калий, мг | 146.19 | крыжовник (81%) | |
| Кальций, мг | 20.06 | крыжовник (50%) | |
| Кобальт, мкг | 1.31 | яйцо куриное (98%) | |
| Крахмал, г | 0.58 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 6.64 | крыжовник (61%) | |
| Марганец, мкг | 218.03 | крыжовник (94%) | |
| Медь, мкг | 83.61 | крыжовник (70%) | |
| Молибден, мкг | 6.42 | крыжовник (85%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 4.26 | крыжовник (97%) | |
| Натрий, мг | 28.72 | яйцо куриное (60%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.38 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | 2.73 | крыжовник (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.59 | крыжовник (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.56 | крыжовник (99%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 32.27 | яйцо куриное (70%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 41.94 | яйцо куриное (59%) | |
| Фтор, мкг | 13.90 | яйцо куриное (51%) | |
| Хлор, мг | 20.93 | яйцо куриное (96%) | |
| Холестерин, мг | 74.05 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 32.61 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 0.97 | яйцо куриное (53%) | |
| Цинк, мкг | 200.99 | яйцо куриное (71%) | |
| Гликемический индекс, | 31.72 | крыжовник (57%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
