| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| хлеб | 8 кус | 200 | 32.00 | 2.00 | 140.00 | 671.00 | |
| ветчина в форме | 200 гр | 200 | 45.20 | 41.80 | 0.00 | 557.00 | |
| горчица столовая | 1 ч.л. | 7 | 0.35 | 2.80 | 0.70 | 29.22 | |
| сметана | 0.66 ст | 132 | 3.16 | 39.60 | 4.09 | 384.38 | |
| орех мускатный | 0.25 ч.л. | 1.75 | 0.35 | 0.87 | 0.12 | 9.73 | |
| перец молотый черный | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 540.75 | 81.06 | 87.07 | 144.91 | 1651.34 | ||
| на 100 гр готового продукта | 14.99 | 16.10 | 26.79 | 305.38 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 14.99 | ветчина в форме (55%) | |
| Жиры, г | 16.10 | ветчина в форме (48%) | |
| Углеводы, г | 26.79 | хлеб (96%) | |
| Калорийность, ккал | 305.38 | хлеб (40%) | |
| Вода, г | 25.55 | ветчина в форме (77%) | |
| Ванадий, мкг | 63.42 | хлеб (99%) | |
| Витамин A, мг | 0.10 | сметана (96%) | |
| Витамин B1, мг | 0.08 | хлеб (90%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.09 | сметана (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.20 | хлеб (88%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | хлеб (90%) | |
| Витамин B9, мкг | 16.99 | хлеб (87%) | |
| Витамин C, мг | 0.19 | сметана (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.04 | сметана (100%) | |
| Витамин E, мг | 2.38 | хлеб (93%) | |
| Витамин H, мкг | 4.60 | хлеб (80%) | |
| Витамин PP, мг | 1.89 | хлеб (97%) | |
| Алюминий, мкг | 559.63 | хлеб (99%) | |
| Бор, мкг | 74.61 | хлеб (99%) | |
| Железо, мг | 1.96 | ветчина в форме (48%) | |
| Зола, г | 1.88 | ветчина в форме (58%) | |
| Йод, мкг | 8.02 | хлеб (46%) | |
| Калий, мг | 284.03 | ветчина в форме (52%) | |
| Кальций, мг | 118.46 | хлеб (78%) | |
| Кобальт, мкг | 1.93 | хлеб (95%) | |
| Крахмал, г | 18.65 | хлеб (99%) | |
| Кремний, мг | 18.65 | хлеб (99%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 33.79 | хлеб (54%) | |
| Марганец, мкг | 1418.48 | хлеб (99%) | |
| Медь, мкг | 191.42 | хлеб (96%) | |
| Молибден, мкг | 10.54 | хлеб (87%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.74 | хлеб (99%) | |
| Натрий, мг | 351.11 | ветчина в форме (95%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 14.92 | хлеб (99%) | |
| Олово, мкг | 13.05 | хлеб (99%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.11 | хлеб (99%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 7.16 | хлеб (98%) | |
| Сера, мг | 37.30 | хлеб (99%) | |
| Стронций, мкг | 74.61 | хлеб (99%) | |
| Титан, мкг | 16.78 | хлеб (99%) | |
| Фосфор, мг | 207.28 | ветчина в форме (47%) | |
| Фтор, мкг | 3.41 | сметана (100%) | |
| Хлор, мг | 26.08 | сметана (57%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 63.84 | хлеб (52%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 1103.24 | хлеб (93%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
