| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| хлеб | 4 кус | 100 | 16.00 | 1.00 | 70.00 | 335.50 | |
| масло сливочное | 4 ч.л. | 100 | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 747.50 | |
| ветчина в форме | 8 кус | 200 | 45.20 | 41.80 | 0.00 | 557.00 | |
| сыр | 8 кус | 200 | 52.00 | 53.00 | 2.00 | 711.20 | |
| перец молотый красный | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 600 | 113.70 | 178.30 | 72.80 | 2351.19 | ||
| на 100 гр готового продукта | 18.95 | 29.71 | 12.13 | 391.86 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 18.95 | сыр (45%) | |
| Жиры, г | 29.71 | масло сливочное (46%) | |
| Углеводы, г | 12.13 | хлеб (96%) | |
| Калорийность, ккал | 391.86 | масло сливочное (31%) | |
| Вода, г | 20.16 | ветчина в форме (88%) | |
| Ванадий, мкг | 28.33 | хлеб (100%) | |
| Витамин A, мг | 0.30 | масло сливочное (55%) | |
| Витамин B1, мг | 0.04 | хлеб (76%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.46 | сыр (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.20 | сыр (50%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.11 | хлеб (71%) | |
| Витамин B9, мкг | 13.00 | хлеб (51%) | |
| Витамин C, мг | 0.93 | сыр (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.03 | масло сливочное (100%) | |
| Витамин E, мг | 1.46 | хлеб (68%) | |
| Витамин H, мкг | 1.66 | хлеб (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.90 | хлеб (91%) | |
| Алюминий, мкг | 250.00 | хлеб (100%) | |
| Бор, мкг | 33.33 | хлеб (100%) | |
| Железо, мг | 1.53 | ветчина в форме (56%) | |
| Зола, г | 1.33 | ветчина в форме (75%) | |
| Йод, мкг | 4.00 | ветчина в форме (58%) | |
| Калий, мг | 219.16 | ветчина в форме (60%) | |
| Кальций, мг | 382.66 | сыр (87%) | |
| Кобальт, мкг | 0.83 | хлеб (100%) | |
| Крахмал, г | 8.33 | хлеб (100%) | |
| Кремний, мг | 8.33 | хлеб (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 36.73 | сыр (45%) | |
| Марганец, мкг | 667.00 | хлеб (94%) | |
| Медь, мкг | 107.08 | хлеб (77%) | |
| Молибден, мкг | 4.16 | хлеб (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.33 | хлеб (100%) | |
| Натрий, мг | 593.00 | ветчина в форме (50%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | 6.66 | хлеб (100%) | |
| Олово, мкг | 5.83 | хлеб (100%) | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.05 | хлеб (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 3.16 | хлеб (100%) | |
| Сера, мг | 16.66 | хлеб (100%) | |
| Стронций, мкг | 33.33 | хлеб (100%) | |
| Титан, мкг | 7.50 | хлеб (100%) | |
| Фосфор, мг | 314.16 | сыр (57%) | |
| Фтор, мкг | - | - | |
| Хлор, мг | 5.00 | хлеб (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 15.00 | хлеб (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 1816.66 | сыр (73%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
