| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| белый гриб | 1000 гр | 1000 | 37.00 | 17.00 | 11.00 | 342.00 | |
| майонез | 180 гр | 180 | 5.58 | 120.60 | 4.68 | 1125.36 | |
| итого | 1180 | 42.58 | 137.60 | 15.68 | 1467.36 | ||
| на 100 гр готового продукта | 3.60 | 11.66 | 1.32 | 124.35 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 3.60 | белый гриб (86%) | |
| Жиры, г | 11.66 | майонез (87%) | |
| Углеводы, г | 1.32 | белый гриб (70%) | |
| Калорийность, ккал | 124.35 | майонез (76%) | |
| Вода, г | 79.57 | белый гриб (95%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.00 | майонез (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.03 | белый гриб (95%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 0.26 | белый гриб (97%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.06 | белый гриб (97%) | |
| Витамин B9, мкг | 33.89 | белый гриб (100%) | |
| Витамин C, мг | 25.42 | белый гриб (100%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 5.38 | майонез (90%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 4.24 | белый гриб (99%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.57 | белый гриб (73%) | |
| Зола, г | 0.97 | белый гриб (78%) | |
| Йод, мкг | - | - | |
| Калий, мг | 403.93 | белый гриб (98%) | |
| Кальций, мг | 15.28 | белый гриб (72%) | |
| Кобальт, мкг | 5.08 | белый гриб (100%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | 0.01 | белый гриб (100%) | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 14.38 | белый гриб (88%) | |
| Марганец, мкг | 194.91 | белый гриб (100%) | |
| Медь, мкг | - | - | |
| Молибден, мкг | - | - | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.93 | белый гриб (100%) | |
| Натрий, мг | 82.57 | майонез (93%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.33 | белый гриб (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.09 | майонез (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 2.71 | белый гриб (100%) | |
| Рубидий, мкг | 22.03 | белый гриб (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 39.83 | белый гриб (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 83.05 | белый гриб (90%) | |
| Фтор, мкг | 50.84 | белый гриб (100%) | |
| Хлор, мг | 18.64 | белый гриб (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 2.18 | майонез (99%) | |
| Хром, мкг | 5.08 | белый гриб (100%) | |
| Цинк, мкг | 279.66 | белый гриб (100%) | |
| Гликемический индекс, | 20.33 | белый гриб (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
