продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
кофе | 2 гр | 2 | 0.27 | 0.28 | 0.08 | 4.01 | |
сахар | 4 гр | 4 | 0.00 | 0.00 | 3.99 | 14.97 | |
молоко | 20 гр | 20 | 0.57 | 0.64 | 0.94 | 11.60 | |
вода | 100 гр | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
итого | 126 | 0.85 | 0.92 | 5.01 | 30.58 | ||
на 100 гр готового продукта | 0.68 | 0.73 | 3.97 | 24.27 |
состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
Белки, г | 0.68 | молоко (67%) | |
Жиры, г | 0.73 | молоко (68%) | |
Углеводы, г | 3.97 | сахар (79%) | |
Калорийность, ккал | 24.27 | сахар (48%) | |
Вода, г | 93.51 | вода (84%) | |
Ванадий, мкг | - | - | |
Витамин A, мг | 0.00 | молоко (100%) | |
Витамин B1, мг | 0.00 | молоко (85%) | |
Витамин B12, мкг | 0.06 | молоко (100%) | |
Витамин B2, мг | 0.03 | молоко (90%) | |
Витамин B5, мг | - | - | |
Витамин B6, мг | 0.00 | молоко (100%) | |
Витамин B9, мкг | 0.79 | молоко (100%) | |
Витамин C, мг | 0.20 | молоко (100%) | |
Витамин D, мкг | 0.00 | молоко (100%) | |
Витамин E, мг | 0.01 | молоко (100%) | |
Витамин H, мкг | 0.50 | молоко (100%) | |
Витамин PP, мг | 0.28 | кофе (94%) | |
Алюминий, мкг | 7.93 | молоко (100%) | |
Бор, мкг | - | - | |
Железо, мг | 0.10 | кофе (76%) | |
Зола, г | 0.18 | молоко (60%) | |
Йод, мкг | 1.42 | молоко (100%) | |
Калий, мг | 48.66 | кофе (52%) | |
Кальций, мг | 21.44 | молоко (88%) | |
Кобальт, мкг | 0.12 | молоко (100%) | |
Крахмал, г | - | - | |
Кремний, мг | - | - | |
Литий, мкг | - | - | |
Магний, мг | 5.39 | кофе (58%) | |
Марганец, мкг | 0.95 | молоко (100%) | |
Медь, мкг | 1.90 | молоко (100%) | |
Молибден, мкг | 0.79 | молоко (100%) | |
Моно- и дисахариды, г | 0.79 | молоко (94%) | |
Натрий, мг | 8.00 | молоко (99%) | |
Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
Никель, мкг | - | - | |
Олово, мкг | 2.06 | молоко (100%) | |
Органические кислоты, г | 0.16 | кофе (90%) | |
Пищевые волокна, г | 0.20 | кофе (100%) | |
Рубидий, мкг | - | - | |
Селен, мкг | 0.31 | молоко (100%) | |
Сера, мг | 4.60 | молоко (100%) | |
Стронций, мкг | 2.69 | молоко (100%) | |
Титан, мкг | - | - | |
Фосфор, мг | 17.42 | молоко (81%) | |
Фтор, мкг | 3.17 | молоко (100%) | |
Хлор, мг | 17.46 | молоко (100%) | |
Холестерин, мг | - | - | |
Холин, мг | 3.74 | молоко (100%) | |
Хром, мкг | 0.31 | молоко (100%) | |
Цинк, мкг | 63.49 | молоко (100%) | |
Гликемический индекс, | 7.61 | молоко (62%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)