| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| яйцо куриное | 7 шт | 329 | 41.78 | 37.83 | 2.30 | 516.20 | |
| сметана | 3 ст.л. | 75 | 1.79 | 22.50 | 2.32 | 218.39 | |
| мука | 2 ст | 400 | 40.00 | 5.20 | 265.20 | 1201.20 | |
| маргарин | 250 гр | 250 | 0.75 | 205.00 | 2.50 | 1857.50 | |
| сода | - | - | - | - | - | - | |
| молоко | 100 гр | 100 | 2.90 | 3.20 | 4.70 | 58.00 | |
| сахар | 1 ст.л. | 25 | 0.00 | 0.00 | 24.95 | 93.57 | |
| какао порошок | 3.5 ст.л. | 87.5 | 21.17 | 15.31 | 27.91 | 327.16 | |
| масло сливочное | 100 гр | 100 | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 747.50 | |
| итого | 1366.5 | 108.90 | 371.54 | 330.69 | 5019.53 | ||
| на 100 гр готового продукта | 7.96 | 27.18 | 24.19 | 367.32 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 7.96 | яйцо куриное (38%) | |
| Жиры, г | 27.18 | маргарин (55%) | |
| Углеводы, г | 24.19 | мука (80%) | |
| Калорийность, ккал | 367.32 | маргарин (37%) | |
| Вода, г | 31.59 | яйцо куриное (56%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.24 | маргарин (29%) | |
| Витамин B1, мг | 0.11 | мука (76%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.17 | яйцо куриное (70%) | |
| Витамин B2, мг | 0.17 | яйцо куриное (56%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.20 | мука (72%) | |
| Витамин B9, мкг | 14.76 | мука (63%) | |
| Витамин C, мг | 0.13 | молоко (68%) | |
| Витамин D, мкг | 0.55 | яйцо куриное (94%) | |
| Витамин E, мг | 5.44 | маргарин (83%) | |
| Витамин H, мкг | 5.29 | яйцо куриное (91%) | |
| Витамин PP, мг | 0.97 | мука (81%) | |
| Алюминий, мкг | 3.65 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.92 | какао порошок (38%) | |
| Зола, г | 0.99 | какао порошок (32%) | |
| Йод, мкг | 5.85 | яйцо куриное (82%) | |
| Калий, мг | 266.46 | какао порошок (57%) | |
| Кальций, мг | 54.18 | мука (43%) | |
| Кобальт, мкг | 3.09 | яйцо куриное (77%) | |
| Крахмал, г | 19.12 | мука (91%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 24.90 | мука (58%) | |
| Марганец, мкг | 526.34 | какао порошок (56%) | |
| Медь, мкг | 421.79 | какао порошок (69%) | |
| Молибден, мкг | 9.47 | мука (40%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.32 | мука (44%) | |
| Натрий, мг | 74.33 | яйцо куриное (43%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.72 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 0.95 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.26 | какао порошок (97%) | |
| Пищевые волокна, г | 1.40 | какао порошок (79%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.16 | молоко (89%) | |
| Сера, мг | 73.32 | яйцо куриное (57%) | |
| Стронций, мкг | 1.24 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 208.49 | мука (48%) | |
| Фтор, мкг | 57.50 | мука (45%) | |
| Хлор, мг | 50.74 | яйцо куриное (74%) | |
| Холестерин, мг | 137.23 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 69.51 | яйцо куриное (86%) | |
| Хром, мкг | 1.10 | яйцо куриное (86%) | |
| Цинк, мкг | 1090.69 | какао порошок (41%) | |
| Гликемический индекс, | 5.85 | какао порошок (43%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
