| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сметана | 1 ст | 200 | 4.80 | 60.00 | 6.20 | 582.40 | |
| сахар | 2.5 ст.л. | 62.5 | 0.00 | 0.00 | 62.37 | 233.93 | |
| итого | 262.5 | 4.80 | 60.00 | 68.57 | 816.33 | ||
| на 100 гр готового продукта | 1.82 | 22.85 | 26.12 | 310.98 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 1.82 | сметана (100%) | |
| Жиры, г | 22.85 | сметана (100%) | |
| Углеводы, г | 26.12 | сахар (90%) | |
| Калорийность, ккал | 310.98 | сметана (71%) | |
| Вода, г | 0.02 | сахар (100%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.30 | сметана (100%) | |
| Витамин B1, мг | 0.01 | сметана (100%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.30 | сметана (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.07 | сметана (100%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.05 | сметана (100%) | |
| Витамин B9, мкг | 6.47 | сметана (100%) | |
| Витамин C, мг | 0.60 | сметана (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.15 | сметана (100%) | |
| Витамин E, мг | 0.45 | сметана (100%) | |
| Витамин H, мкг | 2.74 | сметана (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.05 | сметана (100%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.30 | сметана (76%) | |
| Зола, г | - | - | |
| Йод, мкг | 5.33 | сметана (100%) | |
| Калий, мг | 73.09 | сметана (99%) | |
| Кальций, мг | 65.23 | сметана (99%) | |
| Кобальт, мкг | 0.22 | сметана (100%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 5.33 | сметана (100%) | |
| Марганец, мкг | 2.28 | сметана (100%) | |
| Медь, мкг | 15.23 | сметана (100%) | |
| Молибден, мкг | 3.80 | сметана (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | - | - | |
| Натрий, мг | 24.61 | сметана (99%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | - | - | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | - | - | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.22 | сметана (100%) | |
| Сера, мг | - | - | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 44.95 | сметана (100%) | |
| Фтор, мкг | 10.66 | сметана (100%) | |
| Хлор, мг | 46.47 | сметана (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 94.47 | сметана (100%) | |
| Хром, мкг | - | - | |
| Цинк, мкг | 182.85 | сметана (100%) | |
| Гликемический индекс, | 14.28 | сахар (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
