| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сыр плавленый | 200 гр | 200 | 44.00 | 54.00 | 0.00 | 662.00 | |
| масло сливочное | 150 гр | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.20 | 1121.25 | |
| мука | 2 ст | 400 | 40.00 | 5.20 | 265.20 | 1201.20 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| итого | 797 | 90.71 | 188.35 | 266.72 | 3058.19 | ||
| на 100 гр готового продукта | 11.38 | 23.63 | 33.46 | 383.71 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 11.38 | сыр плавленый (48%) | |
| Жиры, г | 23.63 | масло сливочное (65%) | |
| Углеводы, г | 33.46 | мука (99%) | |
| Калорийность, ккал | 383.71 | мука (39%) | |
| Вода, г | 11.39 | мука (61%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.25 | масло сливочное (73%) | |
| Витамин B1, мг | 0.15 | мука (94%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.10 | сыр плавленый (71%) | |
| Витамин B2, мг | 0.18 | сыр плавленый (54%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.28 | мука (89%) | |
| Витамин B9, мкг | 19.98 | мука (80%) | |
| Витамин C, мг | 0.30 | сыр плавленый (100%) | |
| Витамин D, мкг | 0.16 | яйцо куриное (77%) | |
| Витамин E, мг | 0.60 | масло сливочное (68%) | |
| Витамин H, мкг | 2.09 | яйцо куриное (56%) | |
| Витамин PP, мг | 1.42 | мука (94%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.28 | мука (70%) | |
| Зола, г | 0.56 | мука (89%) | |
| Йод, мкг | 1.17 | яйцо куриное (100%) | |
| Калий, мг | 164.15 | мука (62%) | |
| Кальций, мг | 236.36 | сыр плавленый (80%) | |
| Кобальт, мкг | 1.64 | мука (64%) | |
| Крахмал, г | 30.11 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 35.91 | мука (69%) | |
| Марганец, мкг | 383.51 | мука (99%) | |
| Медь, мкг | 206.11 | мука (90%) | |
| Молибден, мкг | 6.87 | мука (94%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.04 | мука (96%) | |
| Натрий, мг | 237.57 | сыр плавленый (92%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.17 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.50 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 51.03 | мука (79%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 337.60 | мука (50%) | |
| Фтор, мкг | 48.41 | мука (93%) | |
| Хлор, мг | 9.19 | яйцо куриное (100%) | |
| Холестерин, мг | 33.61 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 14.80 | яйцо куриное (100%) | |
| Хром, мкг | 0.23 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 1384.15 | сыр плавленый (54%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
