| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| мука | 1 ст | 200 | 20.00 | 2.60 | 132.60 | 600.60 | |
| масло сливочное | 50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.40 | 373.75 | |
| яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
| сметана | 1 ст | 200 | 4.80 | 60.00 | 6.20 | 582.40 | |
| варенье | 2 ст.л. | 40 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| орех грецкий | 0.25 ст | 49 | 7.84 | 31.94 | 4.99 | 317.52 | |
| сода | 0.5 ч.л. | 6 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| итого | 639 | 44.82 | 146.60 | 144.85 | 2021.75 | ||
| на 100 гр готового продукта | 7.01 | 22.94 | 22.66 | 316.39 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 7.01 | мука (44%) | |
| Жиры, г | 22.94 | сметана (40%) | |
| Углеводы, г | 22.66 | мука (91%) | |
| Калорийность, ккал | 316.39 | мука (29%) | |
| Вода, г | 17.78 | яйцо куриное (61%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.25 | сметана (49%) | |
| Витамин B1, мг | 0.14 | мука (66%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.19 | сметана (62%) | |
| Витамин B2, мг | 0.13 | яйцо куриное (45%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.25 | мука (61%) | |
| Витамин B9, мкг | 19.61 | мука (51%) | |
| Витамин C, мг | 0.46 | сметана (53%) | |
| Витамин D, мкг | 0.40 | яйцо куриное (80%) | |
| Витамин E, мг | 2.41 | орех грецкий (72%) | |
| Витамин H, мкг | 4.09 | яйцо куриное (72%) | |
| Витамин PP, мг | 0.97 | мука (86%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.21 | мука (46%) | |
| Зола, г | 0.46 | мука (68%) | |
| Йод, мкг | 5.37 | яйцо куриное (54%) | |
| Калий, мг | 166.58 | мука (38%) | |
| Кальций, мг | 70.18 | сметана (37%) | |
| Кобальт, мкг | 2.78 | яйцо куриное (52%) | |
| Крахмал, г | 18.77 | мука (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 34.82 | мука (44%) | |
| Марганец, мкг | 388.92 | мука (61%) | |
| Медь, мкг | 174.88 | мука (66%) | |
| Молибден, мкг | 6.51 | мука (62%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.72 | мука (85%) | |
| Натрий, мг | 35.20 | яйцо куриное (55%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.44 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | - | - | |
| Пищевые волокна, г | 0.31 | мука (100%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.09 | сметана (100%) | |
| Сера, мг | 58.91 | яйцо куриное (43%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 198.80 | мука (54%) | |
| Фтор, мкг | 93.16 | орех грецкий (56%) | |
| Хлор, мг | 43.95 | яйцо куриное (52%) | |
| Холестерин, мг | 83.84 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 75.73 | сметана (51%) | |
| Хром, мкг | 0.58 | яйцо куриное (100%) | |
| Цинк, мкг | 784.46 | мука (43%) | |
| Гликемический индекс, | 1.53 | орех грецкий (100%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
