| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| сметана | 200 гр | 200 | 4.80 | 60.00 | 6.20 | 582.40 | |
| масло сливочное | 200 гр | 200 | 1.00 | 165.00 | 1.60 | 1495.00 | |
| мука | 2.5 ст | 500 | 50.00 | 6.50 | 331.50 | 1501.50 | |
| яйцо куриное | 1 шт | 47 | 5.96 | 5.40 | 0.32 | 73.74 | |
| сахар | 1 ст.л. | 25 | 0.00 | 0.00 | 24.95 | 93.57 | |
| мука | 2 ст.л. | 40 | 4.00 | 0.52 | 26.52 | 120.12 | |
| молоко | 3 ст.л. | 60 | 1.74 | 1.92 | 2.82 | 34.79 | |
| итого | 1072 | 67.50 | 239.34 | 393.91 | 3901.13 | ||
| на 100 гр готового продукта | 6.29 | 22.32 | 36.74 | 363.91 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 6.29 | мука (74%) | |
| Жиры, г | 22.32 | масло сливочное (68%) | |
| Углеводы, г | 36.74 | мука (84%) | |
| Калорийность, ккал | 363.91 | мука (38%) | |
| Вода, г | 15.25 | мука (42%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.27 | масло сливочное (67%) | |
| Витамин B1, мг | 0.16 | мука (87%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.11 | сметана (62%) | |
| Витамин B2, мг | 0.10 | мука (35%) | |
| Витамин B5, мг | - | - | |
| Витамин B6, мг | 0.27 | мука (85%) | |
| Витамин B9, мкг | 18.29 | мука (81%) | |
| Витамин C, мг | 0.22 | сметана (67%) | |
| Витамин D, мкг | 0.17 | яйцо куриное (55%) | |
| Витамин E, мг | 0.61 | масло сливочное (66%) | |
| Витамин H, мкг | 1.73 | яйцо куриное (51%) | |
| Витамин PP, мг | 1.39 | мука (90%) | |
| Алюминий, мкг | 2.79 | молоко (100%) | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 1.12 | мука (74%) | |
| Зола, г | 0.58 | мука (79%) | |
| Йод, мкг | 2.68 | сметана (48%) | |
| Калий, мг | 138.16 | мука (69%) | |
| Кальций, мг | 67.56 | мука (55%) | |
| Кобальт, мкг | 1.59 | мука (61%) | |
| Крахмал, г | 30.22 | мука (92%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 27.87 | мука (83%) | |
| Марганец, мкг | 385.37 | мука (91%) | |
| Медь, мкг | 194.88 | мука (88%) | |
| Молибден, мкг | 8.02 | мука (75%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 1.30 | мука (71%) | |
| Натрий, мг | 23.52 | мука (29%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.13 | яйцо куриное (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | 0.72 | молоко (100%) | |
| Органические кислоты, г | 0.00 | молоко (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.50 | мука (92%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | 0.16 | молоко (66%) | |
| Сера, мг | 50.14 | мука (75%) | |
| Стронций, мкг | 0.95 | молоко (100%) | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 200.78 | мука (79%) | |
| Фтор, мкг | 51.47 | мука (81%) | |
| Хлор, мг | 24.37 | сметана (46%) | |
| Холестерин, мг | 24.99 | яйцо куриное (100%) | |
| Холин, мг | 35.45 | сметана (65%) | |
| Хром, мкг | 0.28 | яйцо куриное (61%) | |
| Цинк, мкг | 683.55 | мука (74%) | |
| Гликемический индекс, | 3.07 | молоко (54%) |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
