Калькулятор сердечного ритма / отзывы

пряник:
мне 1243 года)
данила:
виталий вам 10 лет
Ольга:
ударов в минуту
Максимальный показатель, 100% 192
Сильные нагрузки, 90% 172
Иненсивная интервальная тренировка, 80% 153
Аэробика, 70% 134
Легкая нагрузка, 60% 115

Дусик:
Для постепенного сброса лишнего веса и/или поддержки веса - 60%: 118 ударов в минуту.
Придерживаясь 70-80%: 138-158 ударов в минуту - Вы сможете достигнуть максимального эффекта сжигания жира.
Придерживаясь 90%: 178 ударов в минуту - рекомендуется только для подготовленных людей..

если не сидите! а меня всё устраивает!
Игорь:
Калькулятор правильный !
ден:
а мне 296 лет и ничего все нормально сжигается и жира как не бывало
Лариса:
У меня все совпало : при быстрой ходьбе при скорости 6,5-7,0 км пульс от 118 до 130 ! А лет мне 55 !
Виталий:
Максимальный показатель, 100% 192
Сильные нагрузки, 90% 172
Иненсивная интервальная тренировка, 80% 153
Аэробика, 70% 134
Легкая нагрузка, 60% 115

у меня сейчас 102 и я почти в отключке из-за боли. Классный калькулятор.
Славан:
Максимальный показатель, 100% -492
Сильные нагрузки, 90% -442
Иненсивная (<-тут опечатка на сайте) интервальная тренировка, 80% -393
Аэробика, 70% -344
Легкая нагрузка, 60% -295
Угадайте сколько мне лет.
Кристи:
Люди что тогда сюда заходить раз тут все х..йня?Странные вы какие то!
старпер:
а мне 295 лет)
Э.Ю:
Неплохо!
Максимальный показатель, 100% 198
Сильные нагрузки, 90% 178
Иненсивная интервальная тренировка, 80% 158
Аэробика, 70% 138
Легкая нагрузка, 60% 118
Алексей:
у меня при беге трусцой пульс 189.это в 23 года =)
маша:
у меня был 250.
Натуся:
У меня лёгкая нагрузка-89! А при 130 я упаду.
Dmitriy:
Val,ну это же не для спортсменов!Это для общего кол-ва людей!
Лыжные гонки.max 215,min 51
в состоянии покоя 32.
Юлька:
Информация сносная, позволяет вспомнить и сравнить полученные школьные,университетские данные. Ну, а если не доволен ответом. Значит ЖРАТЬ НОДО МЕНЬШЕ.
СнегкрКа:
Это очень и очень приближенно. Все зависит от давления и многих-многих факторов. В спокойном состоянии у меня пульс сотсавляет удар в секунду. И это норма для меня. Я бы убрала этот подраздел из раздела "калькуляторы".
ольга 47 лет:
какая чушь! пульс в норме должен составлять 80
а у меня он от 45 до 74 значит мне по вашему не судьба похудеть?
Петрович:
Не понимаю таких возмущений по по воду калькулятора. Ввел свои данные на 50 лет и получил вполне правильные диапозоны ЧСС. Даны три степени нагрузки - выбирайте от степени своей физичекой подготовленности. Желательно конечно от 100% МЧСС - 1 ступень 60-65%,2 ступень,65-70%, 3 ступень 70-75%. Более 75% - это для очень хорошо подготовленных и спортсменов. Следите за востановительными процессами и будете знать когда переходить от этапа к этапу, но спешить не следует.
val:
полный бред:
Максимальный показатель, 100% 191
Сильные нагрузки, 90% 171
Иненсивная интервальная тренировка, 80% 152
Аэробика, 70% 133
Легкая нагрузка, 60% 114

занимаюсь циклическим видом спорта: на пике мах_214, а min_36 по утрам.
так что тренироваться надо постепенно и довольно долго.
Приблизительно проценты правильные, для начинающих.
Алексей:
Результаты:
ударов в минуту
Максимальный показатель, 100% 195
Сильные нагрузки, 90% 175
Иненсивная интервальная тренировка, 80% 156
Аэробика, 70% 136
Легкая нагрузка, 60% 117



Для постепенного сброса лишнего веса и/или поддержки веса - 60%: 117 ударов в минуту.
Придерживаясь 70-80%: 136-156 ударов в минуту - Вы сможете достигнуть максимального эффекта сжигания жира.
Придерживаясь 90%: 175 ударов в минуту - рекомендуется только для подготовленных людей..

На сколько я знаю это стандартные показатели для моего возраста 18 лет, и ежели вы хотите найти баги в программе из-за нереального введённого возраста - то флаг вам в руки, а так авторам респект за подборку материала.
вася:
херня какая то получается!не зная веса, роста,(в.т.ч.) вменяемого анамеза(как то диабет, вегетососудистая дистания по разным типам, (да банальное нарушение деятельности ментрального клапана!) давать советы по подержанию Ваш возраст, лет:






Результаты:

ударов в минуту
Максимальный показатель, 100% 178
Сильные нагрузки, 90% 160
Иненсивная интервальная тренировка, 80% 142
Аэробика, 70% 124
Легкая нагрузка, 60%
звездец:
пардон, а если у меня наполеоновский пульс - 39 ударов в минуту, а при нагрузке максимум 88, то как пульс до 117 довести. бред.
derbihot:
а еще нужно учитывать вес рост объемы все привычный образ жизни и состояние здоровья
Обиженная:
И вправду! Между прочем у людей бывают болезни с нарушением сердечного ритма, и часто сам человек об этом не знает. Он там натренируется, а потом прикажет долго жить.
Иван:
Наберите в Возрасте 299 лет)
Asal:
если вам 9696

Максимальный показатель, 100% -6579
Сильные нагрузки, 90% -5921
Иненсивная интервальная тренировка, 80% -5263
Аэробика, 70% -4605
Легкая нагрузка, 60% -3947


Для постепенного сброса лишнего веса и/или поддержки веса - 60%: -3947 ударов в минуту.
Придерживаясь 70-80%: -4605--5263 ударов в минуту - Вы сможете достигнуть максимального эффекта сжигания жира.
Придерживаясь 90%: -5921 ударов в минуту - рекомендуется только для подготовленных людей..
Алексей:
У меня максимум в 20 лет показывает 194, хотя на тренировках я пульс доводил 210-220 ударов, но это тяжело поддерживать максимум несколько минут
Элис:
Ну жжете. ребята! "Сломатый" блин) ну похоже когда вы делали действительно что-то не то с ним было )), ну а если на пульсе 120 вы задыхаетесь, надо ж работать над собой то! Бегать-бегать, друзья! ))
1:
Ваш возраст, лет: 9


Получить бесплатную анонимную консультацию врача диетолога сейчас >>


Результаты:

ударов в минуту
Максимальный показатель, 100% -69791
Сильные нагрузки, 90% -629811
Иненсивная интервальная тренировка, 80% -559832
Аэробика, 70% -489853
Легкая нагрузка, 60% -419874
Онга:
Точно сломатый не может себя человек чувствовать хорошо, при таком пульсе! 178 ударов в минуту, здесь до 120 при беге повышается и уже отдышаться не можешь. а здесь 178 можно сказать в спокойном состоянии.
KiTaEc:
Eto nepraviljno nuzen kaljkuljator s vesom i vozrastom potamuwto esle tebe primerno 25 let i ti vesiw 300 kg to u tja serdco budet v 10 raz siljnee bitsja a esle vesiw 90 nu estj raznica 300i90
Санек:
ударов в минуту
Максимальный показатель, 100% -701
Сильные нагрузки, 90% -630
Иненсивная интервальная тренировка, 80% -560
Аэробика, 70% -490
Легкая нагрузка, 60% -420
Алекс:
Калькулятор наверно сломатый, при таком количестве ударов мое сердце сотрется за пару лет.
маша:
кто нибудь пробовал ввести 250лет
Хмельной:
И еще одна Х**НЯ!)
Михаил:
Это не бред, все примерно так и есть(для здоровых людей), и от возраста зависимость прямая
в моем случае результаты почти совпали с данными обследования у спортивного кардиолога.
Сластена - "максимальный" это не значит, что с таким пульсом надо тренироваться -))
lsv:
Ваш возраст, лет: 10



Получить бесплатную анонимную консультацию врача диетолога сейчас >>


Результаты:
ударов в минуту
Максимальный показатель, 100% -492
Сильные нагрузки, 90% -442
Иненсивная интервальная тренировка, 80% -393
Аэробика, 70% -344
Легкая нагрузка, 60% -295
ватор:
хехе , максимальная скорость 220 , хехе , я при тренеровке в центрифуге до 350 ударов дошел , при 7,5 g
Бэкс:
Все это бред!
оля:
все это полный бред,по одному возрасту невозможно получить результат
CWA:
До 200 ударов, я даже на ЭКГ, на велосипеде разогнать себя немогу. Что то тут не то. И Даже толстый организм может быть тренированный. и не так то просто сердце разогнать.
сластена:
получается, что у меня пульс максимальный-199, если я буду придерживаться такого пульса, меня просто выгонят с тренировок! тупо!
Kisa:
Бедная Кристина! Да при пульсе больше 220, да еще на тренировке, ты давно уже скопытиться должна. Это инфорктное состояние. Так что не ври про свой пульс.
Vasilij:
qwe: Хахахаха!
qwe:
Кристина - читать больше надо вам, дуре тупой!
Кристина:
Че за фигня? У меня пульс при тренировках за 220 зашкаливает и я не худею.а тут оказывается уже при 170 я должна сохнуть. Фигня!
Элик:
Почитал комменты )

Максимальный показатель, 100% - Показатель максимального пульса. У каждого человека есть предел, и этот предел в принципе можно подсчитать теоритическим путем.

Этот калькулятор помогает определить пределы кардио-тренинга. )) Он не для обычного состояния, а для нагрузочной системы ))
Элик:
Гм. Формула 220-возраст, лично для меня оказался более точным.
220-29=191
Реальный максимум у меня 198 ударов в минуту.
Тренируюсь в аэробной зоне, 160 ударов в минуту.
SaNdRa:
Возраст: 300 лет.
Для постепенного сброса лишнего веса и/или поддержки веса - 60%: -1 ударов в минуту.
Придерживаясь 70-80%: -1--1 ударов в минуту - Вы сможете достигнуть максимального эффекта сжигания жира.
Придерживаясь 90%: -1 ударов в минуту - рекомендуется только для подготовленных людей..

сашко:
люди по моему ето уж жопа как тупо.че эт всем моим равесникам надо предерживатся этим груб.гов. требованиям даже если с больным сердцем?
Julka:
Я профессионально занимаюсь этими подсчетами.Все правильно.
Zloypunk:
Народ, вам не кажется что это глупость? Ведь что бы все это определить надо брать в учет множество факторов, а не только возраст. Так что нечего пугатся.
Ольга:
Какой ужас!1
Pihta:
Ребята что тут говорить у меня вообще сердце постоянно бьется 120 ударов в минуту когда я сплю. А так доходило в спокойном состоянии и до 180 ударов и при этом я себя прекрасно чувствую ), а представляете если я пробегусь? ;-)
dron:
Ваш возраст, лет: 17
Максимальный показатель, 100% 196
Сильные нагрузки, 90% 176
Иненсивная интервальная тренировка, 80% 156
Аэробика, 70% 137
Легкая нагрузка, 60% 117
при максимуме у меня наверное сердце лопнит!!
ЙА:
Ваш возраст, лет: 128
Максимальный показатель, 100% 118
Сильные нагрузки, 90% 106
Иненсивная интервальная тренировка, 80% 94
Аэробика, 70% 82
Легкая нагрузка, 60% 70

Аэробика! Интенсивная интегральная тренировка. А!
СВЕта :
Андрей давай познакомимся
Андрей:
есть формула: пульс при тренировке должен быть не больше состояния полного покоя + 60 ударов. пользуйтесь пока бесплатно.
Вера:
Это не для ситуаций. Это для спортивных тренировок. Похоже на правду, если в зале не по телефону трендеть, а "сушиться". Только для правильного расчета помимо возраста в формуле используется еще и пульс покоя (сразу после того, как проснуться - замерять). а формулу не знаю. карвонена какого-то.И конечно это рекомендации для ЗДОРОВЫХ людей. Если с сердцем проблемы - нужно не в сеть, а к кардиологу. :)
Aluminium:
После 400 метров на соревнованиях было 220
А в спокойном состоянии(после сна или перед) 35-40
это от человека зависит
Эос:
если при 102 сердце "выскакивает", то при 110 что будет?
Диля:
Ужас 194 удара в минуту при моих 80.это получается что я полуживу чтоли?
Валерий:
Если я буду придерживаться ваших советов, то загнусь не позже осени. Таким образом я освобожу место на Земле будущим поколениям. В этом смысле ваша задача является благородной!
Рысь:
охренеть, максимальное значение пульса 189, да у меня максимально всегда 140 было и то мне так переволноваться нужно, что впору помирать. а в спокойном состоянии у меня всегда 50-60, я даже когда на тренажере катаюсь больше 70 редко даю. Это кто ж такие тесты придумывает?
Светик:
Похоже на првду, хоть у меня всегда при разных ситуациях разный пульс!


Добавить отзыв
Имя:   e-mail:
Отзыв:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru