Калькуляторы → Какой вы тип?

Какой вы тип?

Американский биохимик Роджер Джей Вилльямс в свое время разделил людей на 3 вида по типу обмена веществ (метаболизм). Это углеводный тип, белковый и сбалансированный. Когда вы набираете лишний вес и желаете похудеть, но многочисленные диеты не помогают, причиной неудавшихся попыток является система метаболизма, которую зачастую при соблюдении диет не учитывают. У каждого человека индивидуальный обмен веществ, от которого зависит активность, набор лишнего веса и его сброс.

У углеводного типа людей лишней вес возникает из-за очень медленного от природы метаболизма, нуждающегося в получении большого количества сложных углеводов. Причина лишнего веса у людей белкового типа - слишком активный обмен веществ, которому нужно много белка, чтобы снизить обороты скорости.

С целью избежания лишнего веса людям сбалансированного типа необходимо подобрать сбалансированное питание. Если рацион будет состоять из правильных продуктов, то ваш метаболизм будет работать в оптимальном для него режиме, что позволит уйти лишнему весу и не даст ему вернуться. В помощь вам мы предлагаем пройти тест, благодаря которому вы определите свой тип и получите ценные рекомендации.

Из вариантов ответа выбирайте тот, который вам подходит больше остальных.

Предпочтительный климат

Утреннее время

Глаза

Гусиная кожа

Плотность ногтей

Телосложение

Краснота щек

Кожа

Чихание

Килограммы

Способность терпеть

Споры

Пунктуальность

Тщеславие

Внимание

Одиночество

Забывчивость

Первый прием пищи

Предпочтения в еде

Сон

Лишние килограммы

Частота приема пищи

Чувство голода

Отношение к пище

Соль

Кофе

После приема пищи я...

Порции

Необходимость десерта

Отношение к апельсиновому соку

Торты

Отношение к кислому

Отношение к сладостям

Салаты

Если я не ела дольше 4х часов...

Необходимость в пище

Пищеварительная система

Пища перед сном

Необходимость завтрака

Необходимость обеда

Необходимость ужина

Необходимость перекусов

Предпочтительные закуски

Необходимость полдника

Отношение к картофелю

Необходимость в красном мясе (телятина, говядина и т.д.)

Жирная пища

Если я раздражена или возбужденна, то меня успокоит...

Если я на диете...

Количество приемов пищи





Отзывы ВКонтакте



Отзывы: Какой вы тип?

Я то же углеводный,класс!) овощи,фрукты и молочка) это то что я и ем))
Таня
Ебанный ваш рот 20 минут заполнял и никакого ответа блядь
15 минут в пустую потерянного времени
Дина
Тест покозал сболансированый тип все совподает попробую рознаобразие
Лида
Сбалансированный тип. Вообще, больше люблю жирное мясо, сыр и некоторые фрукты, чем сладости типа шоколада, тортов и джема.
К'остани
Углеводный))
Я ненавижу сладкое, меня может даже вырвать от шоколада. Однако они пишут что я углеводный тип) смешно
Я - углеводный тип! Все верно написано. Уже 5 дней как сижу на легкой диете. НЕ ем хлеб и ограничиваю сладкое. Похудела на 4 кг. Не много занимаюсь спортом. Всем удачи в изминении своего и так красивого тела! Но всегда нужно стремиться к еще лучшему.
Белковый тип жирная как корова не пойму из за чего просто каждый день выпиваю по 7 литров майонеза. Не знаете в чем проблема?
сбалансированный. Сладкого не ем, пару конфеток в месяц не считается, не в сладком потребности. Люблю мясо, овощи, рыбу, но пироги с мясом, капустой, картошкой. Тут себя приходится держать. Кофе, овощные соки, сухое красное вино.

смотреть все отзывы


Добавить комментарий
Имя:   e-mail:
Комментарий:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru