Калькуляторы → Калькулятор: потребности организма в калориях
Калькулятор: потребности организма в калориях
Подсчитайте какое количество калорий необходимо употреблять Вашему организму, при условии нахождения в состоянии покоя: т.е. если Вы 8 часов спите и 16 часов просто лежите. Если Вы желаете похудеть - вводите не текущий, а желаемый вес.
Для подробного расчета - рекомендуем калькулятор суточной потребности организма.
Отзывы ВКонтакте
Отзывы: Калькулятор: потребности организма в калориях
Мне надо похудеть на 35кг мой вес мейчас 99кг что делать и как похуде ть подскажите
Моей дочке 10 лет. Рост 165, вес 50. Самая большая в классе, да в добавок жиробаска.
ВСЕГО 1282
я хочу набрать вес мне17лет вес35кг я решила употреблять продукты в которых много ккал!мой жилаймый вес45кг подщитала нужно употреблять1270ккал я хотелось получить совет мне это поможет или нет!!
красива
Девоньки не знаю,как у вас,а мне в день нужно потребить 20-30кал.Иначе мой метоболизм начинает накапливать жир,поэтому меньше кал. нельзя сразу экономия,а так даже вес снижаеться.
Спасибо за ценнейшую информацию! Теперь поняла, что не переедаю, и в моей полноте виновато что-то другое, а не еда. Пойду к эндокринологу.
Девченки! я сама при росте 162см вешу 78кгю ужас! но ем очень мало могу ваще не есть. а так по алориям съедаю 400-500. не от того что так надо а от того что то времени нет поесть да и организм приучился к бешеному графику и аппетита у меня нет! но я не худею! и мучаюсь от этого.. и правильно вначале писали, что организм запасает жиры и вот вам живой пример!!так что мне теперь надо думать как вернуть организм в обычный режим чтоб потом худеть. может кто знает?
как он считает? мне 20 если просто лежать? ну и ну. а я не только лежу, я еще до холодильника/туалета хожу.
хороший сайт! вот жаль что диеты не составляют индивидуально для каждого
Добавить комментарий
