| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| фарши | 0.5 кг | 500 | 80.00 | 125.00 | 0.00 | 1445.00 | |
| сыр | 250 гр | 250 | 65.00 | 66.25 | 2.50 | 889.00 | |
| шампиньон | 250 гр | 250 | 10.75 | 2.50 | 0.25 | 66.50 | |
| майонез | 150 гр | 150 | 4.65 | 100.50 | 3.90 | 937.80 | |
| итого | 1150 | 160.40 | 294.25 | 6.65 | 3338.30 | ||
| на 100 гр готового продукта | 13.94 | 25.58 | 0.57 | 290.28 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 13.94 | фарши (49%) | |
| Жиры, г | 25.58 | фарши (42%) | |
| Углеводы, г | 0.57 | майонез (58%) | |
| Калорийность, ккал | 290.28 | фарши (43%) | |
| Вода, г | 31.73 | шампиньон (62%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.08 | сыр (97%) | |
| Витамин B1, мг | 0.02 | шампиньон (73%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.30 | сыр (100%) | |
| Витамин B2, мг | 0.15 | шампиньон (54%) | |
| Витамин B5, мг | 0.45 | шампиньон (100%) | |
| Витамин B6, мг | 0.03 | сыр (64%) | |
| Витамин B9, мкг | 10.65 | шампиньон (61%) | |
| Витамин C, мг | 2.13 | шампиньон (71%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 4.23 | майонез (98%) | |
| Витамин H, мкг | - | - | |
| Витамин PP, мг | 1.09 | шампиньон (95%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.39 | сыр (50%) | |
| Зола, г | 0.40 | шампиньон (54%) | |
| Йод, мкг | 3.91 | шампиньон (100%) | |
| Калий, мг | 143.21 | шампиньон (80%) | |
| Кальций, мг | 223.00 | сыр (97%) | |
| Кобальт, мкг | 3.26 | шампиньон (100%) | |
| Крахмал, г | - | - | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 15.56 | сыр (69%) | |
| Марганец, мкг | 21.73 | сыр (100%) | |
| Медь, мкг | 15.21 | сыр (100%) | |
| Молибден, мкг | 0.65 | шампиньон (100%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.02 | шампиньон (100%) | |
| Натрий, мг | 254.52 | сыр (73%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.02 | шампиньон (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.07 | майонез (100%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.56 | шампиньон (100%) | |
| Рубидий, мкг | 5.65 | шампиньон (100%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | - | - | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 148.91 | сыр (78%) | |
| Фтор, мкг | 3.04 | шампиньон (100%) | |
| Хлор, мг | 5.43 | шампиньон (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 1.86 | майонез (100%) | |
| Хром, мкг | 2.82 | шампиньон (100%) | |
| Цинк, мкг | 930.43 | сыр (93%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
