| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| печень куриная | 550 гр | 550 | 112.19 | 32.45 | 7.69 | 769.45 | |
| подсолнечное масло | 4 ст.л. | 68 | 0.00 | 67.93 | 0.00 | 611.38 | |
| бульон куриный | 0.5 ст | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| лук репчатый | 1 шт | 75 | 1.04 | 0.15 | 6.15 | 28.57 | |
| шампиньон | 300 гр | 300 | 12.89 | 3.00 | 0.30 | 79.80 | |
| перец красный сладкий | 0.5 шт | 22.5 | 0.29 | 0.00 | 1.28 | 5.98 | |
| паприка молотая | 1 ч.л. | 7 | 1.03 | 0.90 | 3.90 | 20.22 | |
| вина | 0.5 ст | 100 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| перец | - | - | - | - | - | - | |
| соль поваренная | - | - | - | - | - | - | |
| петрушка | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 1222.5 | 127.47 | 104.43 | 19.33 | 1515.42 | ||
| на 100 гр готового продукта | 10.42 | 8.54 | 1.58 | 123.96 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 10.42 | печень куриная (88%) | |
| Жиры, г | 8.54 | подсолнечное масло (65%) | |
| Углеводы, г | 1.58 | печень куриная (39%) | |
| Калорийность, ккал | 123.96 | печень куриная (50%) | |
| Вода, г | 39.10 | шампиньон (57%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 5.48 | печень куриная (99%) | |
| Витамин B1, мг | 0.25 | печень куриная (88%) | |
| Витамин B12, мкг | - | - | |
| Витамин B2, мг | 1.04 | печень куриная (90%) | |
| Витамин B5, мг | 0.52 | шампиньон (98%) | |
| Витамин B6, мг | 0.43 | печень куриная (93%) | |
| Витамин B9, мкг | 116.20 | печень куриная (92%) | |
| Витамин C, мг | 18.17 | печень куриная (61%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 2.36 | подсолнечное масло (98%) | |
| Витамин H, мкг | 0.05 | лук репчатый (100%) | |
| Витамин PP, мг | 5.70 | печень куриная (78%) | |
| Алюминий, мкг | 24.53 | лук репчатый (100%) | |
| Бор, мкг | 12.26 | лук репчатый (100%) | |
| Железо, мг | 8.00 | печень куриная (98%) | |
| Зола, г | 0.31 | шампиньон (77%) | |
| Йод, мкг | 4.65 | шампиньон (94%) | |
| Калий, мг | 273.81 | шампиньон (47%) | |
| Кальций, мг | 9.77 | печень куриная (69%) | |
| Кобальт, мкг | 10.79 | печень куриная (62%) | |
| Крахмал, г | 0.00 | лук репчатый (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 15.53 | печень куриная (69%) | |
| Марганец, мкг | 160.12 | печень куриная (89%) | |
| Медь, мкг | 180.71 | печень куриная (96%) | |
| Молибден, мкг | 26.83 | печень куриная (97%) | |
| Моно- и дисахариды, г | 0.61 | лук репчатый (80%) | |
| Натрий, мг | 42.55 | печень куриная (95%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.02 | шампиньон (100%) | |
| Никель, мкг | 0.18 | лук репчатый (100%) | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.01 | лук репчатый (86%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.84 | шампиньон (75%) | |
| Рубидий, мкг | 35.58 | лук репчатый (82%) | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | 3.98 | лук репчатый (100%) | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 152.64 | печень куриная (78%) | |
| Фтор, мкг | 5.46 | шампиньон (62%) | |
| Хлор, мг | 8.01 | шампиньон (76%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | - | - | |
| Хром, мкг | 7.47 | печень куриная (54%) | |
| Цинк, мкг | 3098.28 | печень куриная (95%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
