| продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр | углеводы гр | калорий ккал | |
| перец красный сладкий | 300 гр | 300 | 3.90 | 0.00 | 17.10 | 79.80 | |
| сыр твердый | 120 гр | 120 | 31.20 | 31.79 | 1.20 | 426.72 | |
| сыр плавленый | 210 гр | 210 | 46.20 | 56.70 | 0.00 | 695.10 | |
| майонез | 3 ст.л. | 75 | 2.32 | 50.25 | 1.95 | 468.90 | |
| укроп | 30 гр | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.43 | |
| перец молотый красный | - | - | - | - | - | - | |
| итого | 735 | 84.37 | 138.90 | 22.14 | 1681.95 | ||
| на 100 гр готового продукта | 11.47 | 18.89 | 3.01 | 228.83 | |||
| состав | кол-во | продукт с наибольшим содержанием | |
| Белки, г | 11.47 | сыр плавленый (54%) | |
| Жиры, г | 18.89 | сыр плавленый (40%) | |
| Углеводы, г | 3.01 | перец красный сладкий (77%) | |
| Калорийность, ккал | 228.83 | сыр плавленый (41%) | |
| Вода, г | 43.18 | перец красный сладкий (86%) | |
| Ванадий, мкг | - | - | |
| Витамин A, мг | 0.98 | перец красный сладкий (83%) | |
| Витамин B1, мг | 0.05 | перец красный сладкий (76%) | |
| Витамин B12, мкг | 0.31 | сыр твердый (72%) | |
| Витамин B2, мг | 0.20 | сыр плавленый (55%) | |
| Витамин B5, мг | 0.18 | сыр плавленый (93%) | |
| Витамин B6, мг | 0.25 | перец красный сладкий (79%) | |
| Витамин B9, мкг | 15.14 | перец красный сладкий (45%) | |
| Витамин C, мг | 106.92 | перец красный сладкий (95%) | |
| Витамин D, мкг | - | - | |
| Витамин E, мг | 3.68 | майонез (88%) | |
| Витамин H, мкг | 1.02 | сыр плавленый (100%) | |
| Витамин PP, мг | 0.52 | перец красный сладкий (77%) | |
| Алюминий, мкг | - | - | |
| Бор, мкг | - | - | |
| Железо, мг | 0.78 | перец красный сладкий (31%) | |
| Зола, г | 0.48 | перец красный сладкий (50%) | |
| Йод, мкг | 1.22 | перец красный сладкий (100%) | |
| Калий, мг | 158.57 | перец красный сладкий (41%) | |
| Кальций, мг | 396.44 | сыр плавленый (54%) | |
| Кобальт, мкг | 1.22 | перец красный сладкий (100%) | |
| Крахмал, г | 0.00 | укроп (100%) | |
| Кремний, мг | - | - | |
| Литий, мкг | - | - | |
| Магний, мг | 28.06 | сыр плавленый (40%) | |
| Марганец, мкг | 81.63 | перец красный сладкий (80%) | |
| Медь, мкг | 69.38 | перец красный сладкий (58%) | |
| Молибден, мкг | - | - | |
| Моно- и дисахариды, г | 2.37 | перец красный сладкий (89%) | |
| Натрий, мг | 453.18 | сыр плавленый (55%) | |
| Ненасыщеные жирные кислоты, г | 0.00 | укроп (100%) | |
| Никель, мкг | - | - | |
| Олово, мкг | - | - | |
| Органические кислоты, г | 0.10 | майонез (57%) | |
| Пищевые волокна, г | 0.68 | перец красный сладкий (83%) | |
| Рубидий, мкг | - | - | |
| Селен, мкг | - | - | |
| Сера, мг | - | - | |
| Стронций, мкг | - | - | |
| Титан, мкг | - | - | |
| Фосфор, мг | 275.02 | сыр плавленый (62%) | |
| Фтор, мкг | 2.85 | перец красный сладкий (100%) | |
| Хлор, мг | 7.75 | перец красный сладкий (100%) | |
| Холестерин, мг | - | - | |
| Холин, мг | 1.45 | майонез (100%) | |
| Хром, мкг | 2.44 | перец красный сладкий (100%) | |
| Цинк, мкг | 1689.79 | сыр плавленый (50%) | |
| Гликемический индекс, | - | - |
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
