Рецепт: Салаты / Салаты с мясом /
Салат с печенкой
Компоненты рецепта молодая капуста 0,5 маленького кочана
печенка 300-400 г
морковка 1-2 шт.
лук обжаренный 1-2 шт.
чеснок
майонез
сыр
Как приготовить блюдо
Печенку нарезать на порционные куски, посолить, поперчить и обжарить до готовности на сливочном масле, затем немного остудить и нарезать полосочками. Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Чеснок измельчить, сыр натереть. Смешать все ингредиенты в миске, заправить майонезом, переложить в салатницу. Перед подачей посыпать салат тертым сыром.
» добавить комментарий к этому рецептуКраткий состав готового блюда: « Салат с печенкой »
| продукт |
кол-во |
вес
гр |
| белки
гр |
жиры
гр | углеводы
гр | калорий
ккал |
| капуста белокочанная | 0.5 шт | 750 | | 13.50 | 0.75 | 35.25 | 192.75 |
| морковь | 1.5 шт | 112.5 | | 1.46 | 0.11 | 7.76 | 36.00 |
| лук репчатый | 1.5 шт | 112.5 | | 1.57 | 0.22 | 9.22 | 42.86 |
| чеснок луковица | - | - | | - | - | - | - |
| майонез | - | - | | - | - | - | - |
| сыр | - | - | | - | - | - | - |
| |
| итого | | 975 | | 16.53 | 1.08 | 52.23 | 271.61 |
| на 100 гр готового продукта | | | | 1.69 | 0.11 | 5.35 | 27.85 |
Анализатор рецептовАнализатор автоматически найдет все компоненты рецепта.
Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать".
Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
