Мексиканская диета / отзывы

ALISON:
Ммм, какая вкусная обожаю апельсины))) сыр наверное заменю на творог, а молоко на нежирный кефир, сахар давно не ем; попробую перед НГ отпишусь))) в моей практике всегда волей или нет что то меняю в диете и вместо срыва соблюдаю и переношу легче...
Селина:
Первый день на этой диете :-) сидела на " би перфект " сразу перешла на Мексику :-)
Буду отслеживать результаты :-) есть не хочется так как желудок уже уменьшился
Мой вес 59.900кг + отеки наверное
Гость:
Срочно подскажите!!! Чем можно заменить чернослив?
Оля:
Скажите пожалуйста а что пить то можно?
Алиса:
Так много яиц! Учитывая, что без вреда для здоровья в неделю можно 2 яйца.
10 черносливин! Стакан молока! У взрослых людей часто молоко не усваивается. Короче, тут же на толчок. Видимо поэтому худеется.
Весьма вредная диета
Татьяна:
Жаль мне а е подходит.написано что выкидывать продукты из списка нельзя . а я не смогу выпить не чай не кофе без хотя бы сах.зама. и молоко я и глотка не смогу сделать меня хм вывернет
Лариса:
дважды пользовалась этой диетой и всегда сбрасывала 3 кг.И только потому ,что строго не выдерживала.Апельсины заменяла яблоками и 1 чайную ложку и к чаю и к кофе добавляла.Она легкая диета,легко переносится и отбивает аппетит.Вечером тяжело в первые два дня,а потом очень быстро привыкаешь,что вечером есть нельзя.
Ольга 27 :
А підскажіть будь - ласка, сир це творог в цій дієті чи твердий - голандський наприклад ??
Эля:
А чем можно заменить кофе? Подскажите пожалуйста!)
Ольга:
У меня тоже всегда мексиканка результаты дает. Уходит не менее трех кг, теперь на ней и муж разгружается)
Lesi:
а что можно пить во время диеты?
Липа 108/103/97/94:
Влюблённая в Жизнь, очень прошу, напиши полностью твой вариант диеты на все дни!
Рыба:
а можно ли чем-то заменить чернослив?
Снежана:
сидела на этой диете, за 4 дня скинула -4 кг. советую всем!
olya:
Юля мне интересно.
Таня:
Сегодня 4-й день. Сижу впервые на этой диете. Хочу к НГ сбросить 3-4кг. До диеты весила 57,4кг. Рост 164см. Вчера вечером, перед ужином (ст. молока) - 54,5кг. Я была очень приятно удивлена!! 2,9кг. за три дня. Думаю продержаться ней по 31 декабря включительно.
Таня:
Диета замечательная! Который ей год пользуюсь, и всегда после нее есть результат: если до нее я много набрала, то уходит 4 кг, а если вес почти нормальный, то и уходит намного меньше, до 2х кг. Чтобы стул был в норме, всегда очень много пью (воду, зеленый чай). Много - это до 2,5 литров в день. А самое главное - если после нее не срываться на булочки и сладкое жирное и вкусное, то после небольшой прибавки, вес потихонечку уходит снова. Еще в моем варианте этой диеты, во второй день на завтрак 100 гр сыра, на третий день завтрак это все-таки стакан сладкий чай, а на обед к помидоре и огурцу 200 гр сыра.
Януська:
Влюблённая в Жизнm?напишите,пожалуйста, в оставшиеся дни что вы ели?
Ольга:
всем привет сегодня у меня был второй день перед первым днем я не взвешивалась и теперь жалею, так что узнаю сколько скинула за сегодня завтра, сегодня было 54,700.
Люба:
За три дня ушло 1,9 кг (было 62 кг при росте 168), сегодня подходит к концу четвёртый день) До утра улетит щё несколько сотен грамм, разумеется. Дальше буду пытаться сохранить новый вес, ну или хотя бы не набрать больше половины сброшенного - и это волнует меня больше всего - жалко, чтоб четырёхдневное самоистязание полетело коту под хвост(
Эльвира:
Мне эта диета очень понравилась тем, что она не сложная и эффективная 1 день-1 кг). Апельсины я заменила на огурцы, а грушу на курагу. Больше эффекта от этой диеты будет, если каждый день по 30 минут крутить обруч (можно по 3 подхода по 10 минут)
Настена90:
Юля, напиши плиз следующие 3 дня диеты)
<Юля:
Лина, а за какое время ты так похудела и , если можно, поподробнее - на каких еще диетах сидела. У меня, примерно, такие же параметры. И очень нужно срочно похудеть тоже до 50-49 кг.
Влюблённая в Жизнь:
Здравствуйте девочки!) Я в первые на этой диете. Но моя немного отлична от вашей. В 1-й день можно скушать 3 яйца сваренных в крутую,1-но яблоко и выпить 1-у чашку кофе.(Кофе я заменила на зелёный чай с лимоном,без сахара) Во второй день повторяем меню 1-го. И что не мало важно после 18:00 кушать строго запрещается. Моя диета не 4-х дневная. Она состоит из меню на неделю. Если кому-то интересно,напишу что нужно кушать в последующие 5-ть дней. После двух недель теряем в весе от 8-10-15кг. Всем удачи! И терпения!
Оксана:
Здравствуйте, сегодня четвёртый день диеты, сбросила всего 2 кг, есть не очень уже)) и хочется, вообще,главное настрой,диета хорошая, хочу через три дня опять повторить.
Лина:
Диета хорошая,раньше на ней сидела. Завтра снова собираюсь) Рост 164,вес 49-50. А было 56. правда,я диеты комбинировала,но в основном на мексиканской сидела)
Анор:
Привет девчонки, я сижу на этой диете, вот только в WC никак не получается сходить, у вас та же проблема?Из-за чернослив бегать "туда" постоянно надо , а я нет(( Это плохо?
s4uka:
а мне эта диетка нравится) когда чувствую,ч то начинают расти бока, сажусь на нее.сразу легче) попробуйте дважды повторить с переывом в два дня.результат удивит)
марина:
захохотало. мексиканская диета! вы видели, как и сколько раз в день жрут мексы? самая толстая нация в мире, промежду прочим. назовите диету иначе, что ли, фантазеры.
Salvia:
Третий день. Вес 80(оказывается). жуткий депресс.
3 ДЕНЬ:
Завтрак - только вода
Обед - 1 огурец + 1 апельсин
Ужин - 1 стакан воды.
Salvia:
Второй день диеты. Вчера думала - не усну (в фантазиях пробегала жаренная курочка с салатиком из ананасов. Несмотря на строгие предостережения диеты меню я все же меняю(исходим из содержимого холодильника и личнх пристрастий).
День 2.
2 ДЕНЬ:
Завтрак - яйцо (1 шт) + стакан кефира
Обед - 1 апельсин + 1 одно вареное яйцо
Ужин - 1 стакан кефира + 1 огурец
Salvia:
Уже тысячу раз откладывала этот день) Вчера поздно вечером выпила последнюю бутылочку пива, собралась с силами - заказала в интернет-магазине весы.

Итак. Мне 20. Рост 163. Вес 75кг(предполагаю-завтра смогу сказать точно).

У меня есть 90 дней чтобы привыкнуть есть меньше, двигаться больше и жить иначе.

день 1.Завтрак - пара яиц, сваренных вкрутую, + апельсин (получилось,но без апельсина)
Обед - апельсин( ух - в 5 вечера только и обед)
Ужин - 1 вареное яйцо + 1 апельсин


Небольшая зарядка - пресс 23 раза)


Начиная с малого - идем к цели)
560529392sibur:
поробую с понедельника наверное поможет
Annet:
о девочки я сижу на такой
сегодня 3 день.
вот ужина жду.. ужин конечно шикарный стакан молока.
можно умереть..
ну принципи за два дня я сбросила 2 кг
я была 59 сейчас 57
рост 170
до нового года весила 54
хочу быть прежней
Диета принципи нормальная, не считая того что меня утром на второй день после завтрака вырвало. я думаю с сыром с утра по аккуратней надо, он довольно таки жирный, теперь решила вместо твердого брать плавленный легкий
ЮльКО:
Сегодня сижу 1 день, вроде не очень сложно.
Нася:
А что никто не сидел?=(( Наверное с понедельника попробуваю))


Добавить отзыв
Имя:   e-mail:
Отзыв:



Любое использование материалов, опубликованных на сайте edimka.ru, только при наличии активной прямой ссылки на сайт edimka.ru