| Riplie: Извините, два раза отзыв в разных вариантах оставила:))) сначала первый не увидела на ветке форума:))) |
| Riplie: Очуметь от недовольных отзывов :) Т.е вы себя запустили, годами че хотели жрали-пили немерено, а док Малышева значит виновата?:):):) так это кого угодно можно обвинить в своих xxL и больше размерах. И одна там че то про «фашистку» выдала - выражения то выбирайте, а то и к ответственности можно привлечь, если не стыдно до таких оскорблений опускаться. Диана - та которая написала типа «секс для похудения» и т.д - вы, хм хм , уважаемая форумом ошиблись, да и в любом случае данный метод можно рассматривать в деле похудения только как вспомогательный, фитнес и счет калорий никто не отменял. |
| Riplie: Охренеть от отзывов:) То есть вы себя запустили, жрали, пили че хотели - а д-р Малышева виновата?!!! Так у вас тогда все кругом виноватые в ваших XXL и выше размерах, но только не вы сами. Диана, так которая про «секс» и т.д вы, уважаемая, хм, форумом ошиблись и , кстати, в любом случае данный метод:) может рассматриваться только как вспомогательный, счет калорий и фитнес никто не отменял. |
| София: Мама у меня худела на этой диете, ну как худела. Ерунда это все, поэтому отношусь негативно. Правильное питание всем в помощь и спорт по возможности. Не можете заниматься спортом, гуляйте много пешком, это тоже помогает сжигать жиры. А если тяжело побороть чувство голода, то можно взять в поддержку Фибраксин. Он максимально полезный, отличный состав и точно не принесет вреда организму, а вот контролировать чувство голода помогает. |
| Ольга Попова: Вообще не понимаю диеты, вечные ограничения, сто раз надо подумать, можно тебе это или нет. Поэтому склоняюсь больше к интервальному голоданию, просто 8 часов кушаю, 16 голодаю и никаких проблем. Первую неделю также тяжело, как и на простой диете, поэтому просто пью фибраксин, потому что помогает контролировать аппетит и не переедать. Дальше втягиваюсь и уже не страдаю от голода. |
| Ната: И про спорт не забывайте,бассейн ,главное желание ,всем Здоровья,не заказывайте никакие диеты на дом готовьте сами ,утром кашка овсяная обязательно,потомучто неизвестно кто там готовит и из каких продуктов может там крысы бегают и тараканы а вы это будете есть) |
| Ната: Кто очень толстый и кому тяжело похудеть доктор Гаврилов ,не самое главное похудеть а главное стабилизировать его ,худейте только со специалистами ,не губите своё здоровье |
| Балясникова: Я считаю.это развод.если есть желания похудеть .это в твоих силах,.. |
| Оля: При выборе средства для похудения мне было очень важен состав. В итоге остановилась на окталии, т.к. там натуральный состав и достаточно простые условия для похудения- есть на ужин окталию и все. Я худела 10 дней. минус 3,5 кг. Подумываю взять еще, чтобы скинуть столько же. |
| мовсар Юсупов: Я вешу 120 килограмма мне 13 лет я хочу похудеть помагите пожалуйста мой рост 164 см. сколько стоит диета малышевой? |
| Екатерина: Прочитала отзывы и в шоке ( наш Родственник за три месяца похудел на диете малышевой со 109 кг до 85, плюс через день тренировки, сменил гардероб полностью, на животе пресс, вообщем после такого результата из семью ещё двое сели на эту диету включая Меня) скажу честно думала будет просто отвратительно, но все вполне съедобно, не забывайте вы не в рестороне, это диетическое еда, возможно где то не очень вкусная и понятно что в лаборатории нами не проверенная из чего это все приготовления. для себя заказала из любопытства, что бы в дальнейшем самой готовить дома, кстати десерты отличные такие можно найти в любом магазине. |
| Ирина: Придерживалась всем рекомендациям результат "0"я разочаровалась.Что мне делать? |
| ирина: полный бред очень все дорого. пока ешь -худеешь. бросаешь опять все возвращается |
| Merlin: Здравствуйте мои дорогие, Пожалуйста прежде чем спешить судить, посмотрите по другому! Заведите тетрадь побольше и расчертите календарные дни так, чтоб можно было записать туда съеденное за 1 (один )день, и посмотреть на это сдалека. есть еще ряд серьезных причин по которым люди с возрастом набирают вес ! А также в любом возрасте ! |
| Нара: Очень жаль что Елена Малышева решила на обычных людях ,за их большие деньги опробовать замороженную еду ,десерты отвратительные ,а о кашах (пакетированных)лучше промолчать!Может коллективный иск подадим может нам обратно деньги вернут!жду коментариев! |
| Galina: Elena vzjala one tvo SLIM za desjatj dnei nabrala 4kg notja kazdii kilogram tjazelo sbrositj pojavilasj sipj dumaju otdatj priporat na ekspertizu a tam posmotrju zacem vi ljudei durite vam vse deneg malo lena |
| нилушка: А вы не знаете можно диету малышевой в турцию заказать и как? |
| катерина: Начала диету чуть больше 10 дней назад. Худею. Но ответ почему очень простой. Потому что половину из предложенных продуктов есть просто невозможно. По вкусу очень напоминает еду из самолетов. Самый большой ужас с завтраками. Эта рисовая каша, которая на вкус сплошная химия. Зернышки как камни - не растворяются, сахарный привкус отвратительный. Ну фу. И супы. Супы размораживаются и превращаются в воду. Я не придираюсь ни к соли, ни к специям. Абсолютно без каких-либо супер ожиданий, но просто сам бульон - это вода. Обычная вода. В общем не знаю, я очень расстроилась, что все таки решила попробовать и потратила такую суму на полную ерунду. Уже, конечно, из принципа хочется продержаться. И это не так и сложно, особенно когда работаешь. Но все же мысли о том, что это полный развод - не покидают. |
| Наталья: За первую неделю сбросила 1,5 кг, получила расстройство сна и депрессию. Разгрузочный день (гречневая каша и вода) не дал ничего. Качество еды напоминает столовку. Много мясных блюд, хотя красное мясо считается не полезным, и в моем обычном рационе его почти нет. Пока вижу единственный плюс - в морозилке готовая порционная еда. |
| оленька: Ребята, в Москве у людей зарплаты минимум 40 тыс, у некоторых 300 тыс. Поэтому для них 14500 руб. - копейки. Мои знакомые во всю покупают доставку еды за 60 тыс. в месяц. Малышева еще норм. берет. Вопрос вкусно ли? |
| Светлана: Купила диету Малышевой на месяц(28 дней)за 6дней минус 5кг.пью 2.5л воды .кушаю через 3часа.стакан воды за 30 мин.до еды.2стакана через 1час. |
| Толстый и Ленивый: Чтобы похудеть быстрее ем 3 диеты в месяц. Рекомендую! Получается конечно в 3 раза дороже, но и худею в 3 раза быстрее! |
| Елена: Понятно,что ,даже диету могут позволить себе состоятельные.с пенсией в 9тыс.руб только стакан воды за пол часа до еды. |
| osakhan13: Малышева сама бы похудела. Икры лодыжки талия.А вот лицо всё молодеет и помада всё ярче..Хаха.Она же против макияжа?Зато вовсю использует укольчики молодильные.А диета?Все же разные. |
| Irina: Где можно купить диету Малышевой в Лос Анжелесе? |
| эсмира: Блин мне можно верить этой диете |
| анатолий: сама бы похудела малышева |
| flura@mailru: Учитесь сами готовить нормальную еду ,чем осуждать кого-то,что у вас на коже хрен знает че. И вообще кто страдает лишним весом,УМЕРЬТЕ СВОЙ АППЕТИТ не смотрите на еду вообще-это мой совет! |
| flura@mailru: Учитесь сами готовить нормальную еду ,чем осуждать кого-то,что у вас на коже хрен знает че. |
| Евгения: Перестала есть соль..,соленья и концентраты,консервы,колбасные изделия,а также жареное и жирные изделия.,иногда балую себя маленьким тортиком и сбросила вес .сейчас наращиваю мышечную массу.Спасибо огромное Елене Малышевой!Ее советы очень помогают! |
| Irina: Komu dostavlyyali dietu.. Eto realnya eda ili kak Herbalife ? |
| мприна: ne veru vopshe |
| андрей: Хочу посоветовать программу сбалансированного питания Энерджи диет.хорошая формула похудения..и самое главное без ущерба здоровью..вы будете рады результату..кому интересно пишите,звоните т 89639614536.. |
| джульетта: спасибо малышевой |
| джульетта: люди я скинула 5кг за 10 дней |
| Надин: Не несите чушь про диету Малышевой. При чем здесь отеки,шелушение и мокнет тело.Обратитесь к дерматологу! Диета без соли,без консервантов,все продукты подвергаются шоковой заморозке. Не перекладывайте свои запущенные проблемы на Малышеву, имейте совесть. И почему она должна всей стране предоставлять питание бесплатно? Есть производство диеты, есть затраты, есть стоимость продукта.Идите в магазин и повозмущайтесь почему Вам молоко бесплатно не раздают фермеры, послушайте что ответят. |
| Елена: Екатерина вы можите мне выслать меню для похудения подщитаное?! Буду очень благодарна вам! |
| Елена : Очень надеюсь на помощь, это крик души! Приобритала набор Елены на месяц. Уже три месяца лечусь от жуткой аллергии , все тело похоже на ужасное что то . Страшные боли поджелудочной появились уже через неделю после употребления этой диеты, затем начилось непонятное шелушение на лице и теле. Думала очищается организм , затем все стало ужасно плохо, начался сильный зуд, тело начало мокнуть и сильно отекать Помогите ! Очень вас прошу! Врачи разводят руками, работать не могу, постоянный зуд, да и очень неудобно за свой внешний вид перед коллегами . Помогите очень вас прошу. |
| Валентина: Девушки, спасибо тем, кто дает четкие советы! Кто не может излагать мысли грамотно, не пишите! Просто некоторых писателей читаешь, и думаеш, что этот человек общается жестами! |
| дина : У меня вообще на питание 5тыс уходит где то.Женщины.ешьте только тогда когда вы действительно голодные.,и вставайте из за стола с чувством,что ещё можно было бы поесть.и к черту диеты.они только на психику влияют. |
| ЖАННА: ХОЧЕТСЯ ЗАДАТЬ МАЛЫШЕВОЙ ВОПРОС А КАК ВРАЧ ОНА НЕ МОЖЕТ БЕСКОРЫСТНО ПОМОЧЬ ЛЮДЯМ?СТОЛЬКО ДЕНЕГ ИМЕЮТ И ВСЕ НЕ НАКУШАЮТСЯ П О З О Р ЕЙ |
| Юлия : Читаю я отзывы о том что людей грабят и в шоке :)Вы вообще считаете сколько Вы съедаете и выпиваете в месяц по деньгам? 13 т это дорого?Смешно!Люди не позорьтесь !Не хотите покупать, не покупайте ели это для Вас дорого!У меня Мама чудесно похудела на этой диете! |
| Екатерина : Исключила соленое,сладкое, копченое, мучное, жареное, ем только вареное и овощи -фрукты, принимаю вспомогательные БАД, хожу в спортзал, была у эндокринологу, нарушений нет. Результат 0. Так что же мне делать? |
| Анна: продаю очень хорошую диету можно похудеть от 4 до 15 кг пишите буду рада помочь ) |
| галина: Смотрю программу иногда,хотелось бы увидить тело у похужевштх людей особенно людей в возрасте. Просто видила одну женщину после сильного похудения-уэас. |
| Катерина: У меня есть меню похудения на неделю уже 1,200калл.подсчитаны кому надо обращайтесь. |
| Инна: Какие вы тут. Тошные. Молодые девчонки просят совета, а вы им - жри меньше. Да им же потом стыдно о своих проблемах говорить. Они вас тут вроде как авторитетами увидели !Поучаете их в правописании, а сами? Стыдно! Случайно зашла и тошно! Эх вы. Бабы. Надеюсь у вас нет детей! |
| Соломия: Фу диета полная ерунда только время зря потратила ,начну принимать капсулы Лида Максимум как и моя подруга ,ей удалось сбросить 11 кг. значит и у меня получится. |
| людмила: Девченки! Кому до 45! А э р о б и к а! Три раза в неделю! Три часа в неделю поработайте. А если немного ограничите вечером в еде, то результат будет. У меня был за полгода минус 16 кг. И дальше двигаться.. |
| ольга: прекрасная диета для тех кто действительно хочет похудеть. приложив небольшие усилия. но не для тех кто все хаит. хочет жрать и худеть |
| Мария: Диета -ерунда. Выбросите "на ветер", как это сделала я. Еда без соли, есть блюда сочетающие в себе гречку и грибы, рис и грибы, вроде должно быть нормально, но без соли -это ужасно. Нужно сильнейшую мотивацию, чтобы продержаться на этой диете. А у меня по-видимому и сила есть и воля есть , а силы воли нет. Стройным людям, которые по своей природе стройны, здоровья вам и никогда не ощущать на себе осуждающих взглядов. Пухляшкам привет! Я люблю покушать вкусно и не стесняюсь в этом признаться, поэтому буду худеть на действенной и вкусной диете. |
| СВЕТЛАНА: Людям вечно что то не нравится ,вместо Малышевой была бы другая,так же бы возмущались.она хоть как то пытается объяснить .ведь ни кого силком не заставляют.не нравится пейте тогда китайские таблетки. |
| Наталья: Неправда, очень удобная диета, особенно для тех, кто постоянно занят. Все приготовлено очень вкусно.За месяц сбросила 6,5кг, заказала еще на месяц. |
| Людмила: АФЕРА и СПЕКУЛЯЦИЯ ! Она только деньги собирает ,НЕВАЖНО на каком сайте !Если Вы человек с не медицинском образованием ,но можете мыслить логически - тогда Вы ДОЛЖНЫ ПОНЯТЬ СКОЛЬКО денег СНИМАЮТ с простого человека ! ГРАБЕЖ на ПУСТОМ МЕСТЕ ! |
| Светлана: Пышки надо кушать меньше, тоесть исключить мучное, картофель, сладости, а так же последний приём пищи до 17.00 и сразу результат на лицо! Посидев Два месяца на такой диете скините лишний жир который Вы имеете! |
| Im: Любовь: На Малышеву уже смотреть противно! Устроила финансовую пирамиду на самом больном для человека- его здоровье!Кто и где готовит эти продукты? Кто финансирует? Кто проверяет?Бедные народ и общество, который ведется на это, а не привлекает к ответственности. Каждый день четыре жулика, прикрываясь какими то врачебными званиями, наживаются на человеческом здоровье.При этом устроили какой то цирк с дурацкими опытами, гостями и демонстрацией попугайских нарядов главной шарлатанки Малышевой!Очень интересно проверить состав этих пакетиков! Наверняка сделано америкосами с добавлением БАД ов, иначе откуда столько денег на дебильную передачу да еще и приз -миллион рублей! Греха не боятся - но бог не фрайер, палкой не бьет!Питайтесь нормально, двигайтесь вот и вся диета и будете здоровы! |
| светлана: Девоньки, диета Малышевой это бизнес Малышевой! Лучше обратиться к врачу диетологу и обследоваться у эндокринолога. Забыть о булочках, копченостях и сладком! Двигайтесь, шевелитесь, прыгайте по ступенькам и радуйтесь всему, что окружает! Сморите почаще в небо! |
| альбина: во время климакса похудеть можно |
| наталия: У МЕНЯ БЫЛ ПРОСТРЕЛ В СРЕДНЕМ ПАЛЬЦЕ НОГИ.ЧТО ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЛА.ПО СОВЕТУ МАЛЫШЕВОЙ СДЕЛАЛА БЛОКАДУ ПРОШЛО 4 МЕСЯЦА ВСЕ РАВНО ПРОСТРЕЛ ОСТАЛСЯ.Я ВТОРОЙ ГОД МУЧАЮСЬ ХОДИТЬ НЕ МОГУ ВОТ И ВЕРЬ ПРОГРАММЕ МАЛЫШЕВОЙ |
| Колобк: Порою кажется что народ потихонечку сходит с ума.Или от безграмотности их просто рвет на части.Одна пишет майонез полезен,что Малышева лезет со своими советами, вторая ела диету и похудела всего на 0,5 кг.Наверно диета была впридачу к обычному рациону? Диета америкоская еда с добавлением БАДов, это придумать такое!Люди хотя бы пытайтесь маскировать свою глупость.Вы знаете ,что диета для некоторых это просто спасение.Я читала блогеров на ее сайте.Это реальные люди, с реально ушедшими килограммами, реально похудевшие на ее диете.Их тысячи! Ради праздного интереса зайдите,почитайте, посмотрите, пообщайтесь, а потом высказывайте свое мнение.Как бы Вы не относились лично к Малышевой, но она очень грамотная и умная женщина, нужно отдать должное.Думаю она имеет право сказать о вреде майонеза, ожирения,итд. |
| света: Вся это хрень с Малышевой, не кушайте на ночь ограничивать в сладком и все будет хорошо за 3 месяца -7кг. Испытано на себе |
| Аня: Помогает,но не всем,я за 2 месяца скинула всего 1 кг,он уже вернулся.И это при хорошей физ.нагрузке.Проверте сначала гормоны,сходите к эндокринологу и гинекологу.У меня гормон щитовидной железы на нижнем уровне,сказали в общем то в норме ,но обмен веществ уже замедляется.а значит похудеть очень трудно. |
| Ольга: купила набор на месяц,все время хотелось кушать,продержалась ,результат всего -0,5кг за месяц и то наверно за счет прогулок в темпе по 1 часу утром и вечером,а потом обострился колит ,села на каши,а теперь +2кг. |
| любовь: похудеть-ходьба один час быстрым шагом до легкого пота,меньше хлеба,сладости и мучного,после шести часов не есть,тогда точно похудеете на 5-7 кг в месяц. |
| bella: Uje 12 let posle vtorix rodov ya muchayus i nemogu poxudet, na naoborot kajdiy god pribovlyayu po 3-4 kilogram. ejednevniy stress bezkonsa, i sila-volya 0.-obcolutno ne ostalos sili voli. Mojet mne kto nibud chto nibud podskajet. |
| bella: Uje 12 let posle vtorix rodov ya muchayus i nemogu poxudet, na naoborot kajdiy god pribovlyayu po 3-4 kilogram. ejednevniy stress bezkonsa, i sila-volya 0.-obcolutno ne ostalos sili voli. Mojet mne kto nibud chto nibud podskajet. |
| Bella: Tatyana Ribakova u vas est facebook? Mogu ya zayti k vam na facebook? Mojet tam ya naydu dlya sebya svoyu podxodyashuyu dietu. |
| Любовь: На Малышеву уже смотреть противно! Устроила финансовую пирамиду на самом больном для человека- его здоровье!Кто и где готовит эти продукты? Кто финансирует? Кто проверяет?Бедные народ и общество, который ведется на это, а не привлекает к ответственности. Каждый день четыре жулика, прикрываясь какими то врачебными званиями, наживаются на человеческом здоровье.При этом устроили какой то цирк с дурацкими опытами, гостями и демонстрацией попугайских нарядов главной шарлатанки Малышевой!Очень интересно проверить состав этих пакетиков! Наверняка сделано америкосами с добавлением БАД ов, иначе откуда столько денег на дебильную передачу да еще и приз -миллион рублей! Греха не боятся - но бог не фрайер, палкой не бьет!Питайтесь нормально, двигайтесь вот и вся диета и будете здоровы! |
| Луиза: Быстрая ходьба 5км в день, вечером не есть, отказаться от сладкого и мучного- это 100% результат! Да, 5км-это не сразу, а постепенно. Кушайте все, но без хлеба , вместо сладкого с чаем мед или сухофрукт. Испытано на себе, через месяц сравните результат. Только чуть силы воли, удачи! |
| Луиза: Быстрая ходьба 5км в день, вечером не есть, отказаться от сладкого и мучного- это 100% результат! |
| Понка: Я доверяю Малышевой, с интересом и надо сказать с удовольствием слушаю и смотрю передачи с Еленой. Сейчас вдохновилась ее диетой, вернее результатом своей сестры. Уже заказала и нахожусь в ожидании доставки. Пожелайте мне удачи и главное выдержки |
| Людмила: Наборы по методике Малышевой - это чистой воды бизнес, придуманной ее командой зарабатывать на желании неграмотных людей снизить свой вес! Неграмотность команды проявляется и в антирекламы потребления майонеза нашими гражданами. Вся Европа потребляет майонезы как вкусовую добавку, и ничего страшного в майонезах нет!! Госпожа Малышева , как медик по образованию , не знает, что в майонезе по рецептуре 67% растительное масло (под солнечное или оливковое) и только 5 % ! сухого яичного порошка или натурального желтка, плюс горчица, уксусная кислота или лимонная, модифицированый кукурузный крахмал для запустения , и , конечно же вода! Так в чем вред? В холестерине желтка,? так все живое происходит из желтка, который содержит необходимый живому организму холестерин, без него не происходит пищеварение, тем более, что сам организм человека вырабатывает холестерин,. Это кратко об этом. Подумайте, люди! |
| Юлия: На мой организм диета Малышевой действует так, что мне самой страшно как я таю.Сколько же я лопала? если сейчас вроде и ем и не вою от голода, ну просто таю. А вы говорите дорого.кому как, вот такого жорика как я , попробуй накорми. |
| Альбина: Какая глупость! Мертвая еда- это еда много раз разогретая а не замороженная. Половина всей пищи замораживается,чтоб сохраниться. А жиреем мы не от картошки и не из того что мало платят, а потому что времени вечно не хватает. Сплошные перекусы на скорую руку или вообще некогда,вечером налопаешься и все на боках и пузе. Малышева заставляет питаться помалу, чаще |
| анна: у меня две язвы не есть не как нельзя что есть то, и ночами встаю |
| Ksyusha: Сникерс, сникерс - это все о чем я думала на первой неделе диеты, потом была тяга к чизбургеру, он мне даже ночью снился. После вина красного хотелось, я один вечер даже всплакнула как хотелось. Мой вам совет - не видитесь на причуды организма. Вы же его владелец, а не он ваш. У всех наркоманов бывает ломка при отказе от препарата. Мы такие же наркоманы, только пищевые. Вы же сильнее своей зависимости? Я пока сильнее ! |
| Алена, 27 лет, бухгалтер: Самое проблемное место - это талия, а именно то, что ее нет. Попа тощая и живот даже некрасиво. По диете заканчиваю первую коробку. Худение отметила по джинсам, не любюлю ремни, держатся они на пузе. Вчера свежепостиранные джинсы весь день подтягивала. |
| Надинка: А недовольные всегда есть, мир такой. Вам диету создали, домой привезли,готовить не нужно,только разогреть. Казалось бы ни забот , ни хлопот, ешь и худеешь на здоровье. Так нет же!Я ем и не худею,наверно диету в прикуску к своему обычному рациону добавляете? Мне привезли, но я опоздала, водитель уехал, им клиенты не нужны.Всем звонят, а ей не звонят, странно. И кто во всем виноват?Конечно Малышева! Люди ну смешно уже.Не нравится Малышева не смотрите, нет денег на диету , готовьте сами, у каждого есть право выбора.А для меня диета это спасение! |
| fasy: Какие же все-таки ограниченные люди ! Тут многие пишут что диета дорогая и не покарману . больше всего раздражает что обвиняют Малышеву. Малышева во всех своих передачах говорит совершенно бесплатно и даже настойчиво об основных принципах правильного питания надо быть идиотом чтоб их не понимать! можно самостоятельно все готовить! А вот для ленивых или очень занятых людей продаются готовые коробочки! поэтому это вам выбирать покупать или самим готовить! И не надо никого обвинять! Хотите похудеть и не тратить деньги готовьте сами. |
| Ирина: Всем,добрый день.Покупала один раз диету,мне 50 лет ,при росте 150,вешу 62 кг.За месяц не похудела,хотела заказать еще,но оказывается с доставкой у них проблема.Своего транспорта нет, а они передают попутно водителям,которые развозят продукцию по магазинам,водителю за это платят 50 руб.( а с нас берут 1200 руб.)! Поэтому перед доставкой никто не звонит,если вас, ждать доставку нужно целый день,я опоздала на 15 минут, водитель уехал,больше не перезвонили даже.Я поняла, что для них клиент не главное.И еще Эти замороженные продукты продаются в супермаркетах, под маркой СЫТОЕДОВ,теперь,если нет времени готовить покупаю заморозки,а похудеть так и не удалось!Всем удачи! |
| Юлия: по Малышевой на первый завтрак съедается миска хлопьев с фруктами. но, пардон, мне до второго завтрака не выдержать! есть, как она советует, 4-6 раз в день через 3 часа. порция для женщин - 200 граммов. но 200 г мне хватит лишь на час! и совет от Е.М. - не голодать! но как? ведь съев 200 г еды, чувство голода приходит через час с копейками. а до следующего приёма пищи - ещё час с лишним! это ж на сколько сильным будет голод! Ещё Е.М. советует не путать голод с жаждой и выпивать перед едой стакан воды. таким образом голод уйдёт. ничего подобного! после стакана воды голод усиливается! мне пришлось выпить 3 стакана воды, а после, через пять минут наброситься на 450 граммов салата! после воды съелось больше, чем без воды. яблоками ещё пробовала глушить голод. ели разных сортов - кислых, сладких, красных, зелёных. тоже самое, что и с водой. яблоко не только не притупляло голод, увеличивало! |
| ольга: после родов поправилась стала90кг при росте164см стала есть 4раза в день питьводу два литра в делань исбросила20кг за 4месяца диета Малышевой состоит из всем извесных принцепов ,так зачем же на неена |
| Ольга: Все очень вкусно и разнообразно, готовлю только мужу и ребенку, ем готовую диету и худею, минус 3кг.100гр. за неделю. Очень довольна. 400 рублей в день это нормально, все порционно и очень вкусно, лишнего не съешь. |
| Татьяна: Привет всем "худеющим" и не очень! Консультации с врачами ни кто не отменял, потеря веса более 3 кг в месяц губительна для организма, проблемы с внутренними органами обязательно будут, ведь организм не может резко реагировать на исчезновение "жировых подушек" повсеместно, да и внутренним органам надо на свои места встать надо. Думайте сами, решайте сами. |
| НАТАЛЬЯ : ОЗНАКОМИЛАСЬ С ОТЗЫВАМИ И .Я В ШОКЕ. |
| nast: фашистка малышева, получающая деньги от подонков, еще не подохла? Брехливая обезьяна! |
| Светлана: Меркантильная ,отсутствие скромности вообще во всех передачах жадная до денег .грабительская стоимость на месяц .наживается на нас ,которым трудно сбросить вес пожилым людям.на фото нахальное выражение лица и наглое |
| Зарина: Добрый день. Я сижу на ДКП, но подруга посоветовала мне диету Малышевой, говорит подруги худеют чуть ли не по 20 кг в месяц-заинтересовалась, ведь такое снижение веса для организма -катастрофа, в тако короткий периуд. -Заглянула почитать описание и отзывы и скажу вам,друзья - платить 12К за это - уж слишком, не. если у кого-то есть лишние деньги и очень ленив -пожалуйста, но смысл этой диеты практический как в Протасовке, а за Протаса 12К никто не просит, готовить много тоже не надо и результат уже со второй недели, Всем удачи и отвесов) |
| ася: настя ты главное должна придерживатся в еде ты должна кушать очень малинькими порциями и всё получится главное не есть жирную мучную пищу |
| настя: помогите пожайлуста мне всего 11 лет а я вешу 78 кг я очень хочу похудеть но у меня нет силы воли |
| Светлана: Алина, скажите, пожалуйста, Вы именно на этой диете Малышевой, которая преставлена на сайте Малышевой сидели? Вообще, строго придерживались? |
| Алина: Жанна вы в месяц тратите на еду 40 рублей? Вы что один хлеб жрете? |
| Марина: За 2мес.скинула 22кг.начинала со 100кг при росте172,очень довольна!еще хочу 10кг скинуть,но третий месяц не заказала,считаю ккал.не более 800,пока все ок,готовлю сама.удачи всем!не ем после 19. |
| Марина: За 2мес.скинула 22кг.начинала со 100кг при росте172,очень довольна!еще хочу 10кг скинуть,но третий месяц не заказала,считаю ккал.не более 800,пока все ок,готовлю сама.удачи всем! |
| людмила: Муххамеду. Утром до завтрака час бега на дорожке или на улице. Не есть после 18.00. |
| ВАЛЕНТТИНА: Настя дает ссылку зараженную вирусом , не заходите на эту ссылку! |
| Татьяна С.: Я прочитала все отзывы и поразилась прежде всего, дикой безграмотности наших людей. Особо хочу выделить нашу молодежь.Показывают в интерне все свое невежество и хамство. Это как же учат и воспитывают наше покаление! Не хочу клеймить всю молодежь,но по отзывам, страшно за будующее. А за диету хочу сказать -нас никто не заставляет, это личное желание покупать или нет. И пусть вас не устраивает эта диета, но можно же выразить это корректно! |
| настя: я тоже хочу похудеть скажите как. |
| ыв: скачать эту диету можно хдесь: |
| диана: здравствуйте женщины занимайтесь больше сексом и кончайте уверяю это помогает сбросить вес |
| Жанна: 120рублей--диета от Малышевой?Да это грабёж! Я трачу на питание--полноценное,здоровое и разнообразное в ТРИ раза меньше за месяц!Мне 58,вес набираю осенью-зимой до 80кг,потом с февраля-марта начинаю себя ограничивать и скидываю за 2 месяца 6-8 кг.Никогда через 2 недели вес не уходит! Организм за это время только начинает присматриваться,дескать что это хозяйка задумала? А потом уходят граммы и килограммы.С минимальными физическими упражнениями и прогулками на свежем воздухе--не потому,что не хочу,а просто нет возможности.Те,кто худеет от 62 до 58--это не худение,а так,фигня.Нам,людям дородным,всегда труднее,но--возможно! Удачи! |
| Марат: столько людей хотят сбросить вес, а я наоборот немогу набрать странно конечно но как вы так набираете? |
| Людмила: На диете Малышевой сидела 1 месяц. Мне 58 лет, весила 62 кг при росте 160 см.сейчас я вешу 58 кг., то что мне нужно.Прошло 2 мес. я не прибавила ни сколько. Просто ем все, только в малых количествах.Разгрузочные дни не делала и не делаю.Так что Малышеву ругать не за что.Если вам лень считать калории, лучше один раз заплатить и придерживаться этой системы.Пробовала многие диеты, но вес возвращался. Эта диета меня устраивает. И хочется добавить, критические отзывы не надо писать в злых выражениях.Эта диета добровольная. |
| Марийка: Я живу в Казахстане, у меня з/пл 66 0 тенге, это как раз 12 0 рублей. Так получается что, я съем всю свою зарплату, а на остальное, коммунальные и прочее, так еще этот набор стоит 12 0 это в России, а пока он к нам придет в Казахстан,процентов на 30% будет дороже. Так получается, мне еще не хватит моей зарплаты на набор. |
| Карина: Антонида, сразу видно, что вы диету не заказывали. 120 руб-это на месяц. То есть по 6 0 на 14 дней) путем простых математических вычислений получается 1 прием пищи примерно 100 руб. |
| Марет: Я покупала у Вас диету в декабре две коробки. Все я ела как положено, но не похудела. Были обещаны анализы, но когда я позвонила мне сказали еще покупать питание, после сдадите анализы и что я не попала в акцию и связись с этим мне нужно совершить повторную покупку питания, чтоб сдать анализы. А где гарантия,что это произойдет после второй покупки? Чтобы бесконечно покупать у Вас питание я не имею такой финансовой возможности. Я на Вас очень надеялась, но меня сильно разочаровали. |
| индира: я не верю в эти диеты.пусть она сама мне позвонит и докажет.брехня елена малышева |
| Bukuroshu: Я в свое время нашла для себя отличный способ для похудения. И при этом улучшила свое здоровье и самочувствие. так для человека самое важное всегда было и будет - это здоровье и самочувствие. Но опять же каждому свое. Но я считаю что каждый человек обязан следить за своим здоровьем, а в первую очередь за питанием и уделять такому вопросу особое внимание. Я использовала этот единственный правильный видео курс "7 законов правильного питания". Он абсолютно бесплатно, и при этом может поменять ваше отношение к вашему здоровью и самочувствию. |
| Данир: Мы ленивые, безвольные существа.Мы не можем победить себя, свою ненасытную утробу, Из-за этого разоряем семенный бюджет.Когда надоест диета Елены.Мы опять нажремся и вернем свой прежний вес.Сначала надо сходить психологу, а потом, может не нужна будет ни какая диета.Победи себя и придет тебе здоровье и удача. |
| марина: За неделю похудела на 6,5 кг,вкусно и не нужно готовить.а главное'результат!если реально хотите похудеть-похудеете:-) удачи всем! |
| а: 21421245125 1525 |
| Елизавета : Заказала своему мужу эту диету, но сначала долго его настраивала . Да он и сам понимал, что при росте 170 весить 120 кг это слишком. Я пыталась дома готовить правильную пищу, но не получалось разнообразие , да и от других соблазнов избавиться практически невозможно ( конфеты, колбаса, бутерброды, огромные порции) В итоге 1,5 мес сидим на диете, с соблюдением всех правил, в т ч выпиваем 2л воды! -15кг! Решили, что будем заказывать и дальше, пока не достигнет желаемого результата. А мне даже и не верится, т к муж всегда был полным! |
| Антонида: Если денег нет,то отчего же народ такой толстый?Нет денег-не ешь!И чаще ходите пешком! |
| елена: Почему вы все пишете,что 120 за месяц?за месяц 240. 120 за одну коробку на 14 дней +1200 за доставку.А на месяц 2 коробки=26400. |
| aura: Ее диета очень здоровая и это главное так что соблюдаите ее и вы будете и здоровы и красивы! |
| Галина: Уважаемая Ольга я питалась питанием 3 месяца результат не очень таков который обещают что потом начинаются проблемы постепенно после омлета начались проблемы в печени и дальше порошок яичный была и рвота а какая рыба что то ужасное можно описывать много и очень долго я ни как не ожидала что когда читала отзывы правильные нервничала зачем пишите пока не начались у самой проблемы и еще если звонишь девочкам там ни кто ничего не знает подумайте за свои деньги одно хамство да будите лечить печень желудок простите ели кому показалось не правдо |
| Ольга: Диета - супер!! Сижу правда 4 дня , но минус 3 кг есть! Рекомендую! Да не дешево, но консультация диетолога и прочее, то тоже не дешево будет! Голова не пухнет от подсчета калорий, кто может себе позволить- даже не задумывайтесь берите! |
| Шурик: Предлагаю в тёплое время года забирать пластиковые и пенопластовые контейнеры для повторного использования, а в морозное время года отказаться от них и доставлять продукты в картонной коробке. |
| Юрий: НАДО ДВИГАТЬСЯ-ХОТЯ БЫ ПРОСТО ХОДИТЬ ПО ГОРОДУ(ПАРКУ).НЕ СИДЕТЬ |
| Олеся: Малышева давно не врач, скорее бизнесмен, сама насквозь больная, а ещё что-то советует. Как ни послушаешь - и мигрени, и сердце, и иммунитет низкий - ну всё у неё. Какое право имеет учить? Просто детей своих на наши деньги в Америке содержит |
| таня: здраствуйти!мне 17 лет сижу на японской диете 2день скинула тока 2900 и кажется это вада скажите на диетах уходит живот бока спина руки |
| larisa: Очень очень не приятно читать хамские отзывы! Не нравится не читай и не придерживайся этой диеты! А мнение свое высказывай корректно! |
| bairma: Как на счет зеленого чая фитослим ти с офиц сайта |
| Sandu: а моя мама сказала что проше всего вообще нежрать |
| evga0708: Тетя Малышева! Не растлевайте молодежь! |
| evga0708: Тетя Малышева! Смотреть на Вас противно! Почему Ваши диеты +12? Т.е.любой подросток может не кушать мамину кашу , и вваливать деньги в вашу диету? |
| Галина: Юля кто тебя учит вешу это первое второе жрать надо меньше в 13 лет искать диету позор тебе и твоей маме |
| вера: Ну что вы в самом деле все же могут себе приготовить любое блюдо из диеты ,но свежее ,а не из контейнеров.Я на диете по принципу пусть маленькая порция я,но это то ,что мне вкусно и это то что я хочу. За 2г с96к до 72к по принципу ем что хочу ,но понемногу это тоже результат .Вот только одно но,раз в неделю разгрузочный день.Продолжать буду до 65к ,но уже сейчас могу сказать точно что больше чем чуть чуть в желудок не влезает . |
| Айгерим: Жрать надо меньше! Я сама по себе знаю- когда контролирую себя, я не набираю вес, а если нет- результат на весах сразу виден! Да на месяц за 12 тысяч, на наши -60 0 тенге можно столько здоровой еды набрать и еще в тренажерный зал походить! После шести не есть и пить побольше воды! Мне кажется эта диета для ленивых, таких как я) Я сейчас кормлю ребенка, позже стану меньше есть и буду заниматься на тренажере . Так, что дорогие бабоньки, не страдайте ерундой- не ешьте после 6-ти и пейте больше воды не газированной, а на 120 рублей купите красивое платье на два размера меньше и стремитесь влезть в него) |
| Галина: жри меньше и похудеешь |
| Регина: Помогите пожалуйста похудеть,мне 13лет! |
| Галина: питалась набором для похудения ровно 3 месяца и как за первый месяц сбросила те кг которые указывают в инструкции вот и все правильно пишут дамы кто очень продвинутые в этом деле ушла вода и на этом все как я не ждала хороших результатов и теперь извиняюсь когда не верила кто писал что развод так что если кто еще думает покупать советую подумать и хорошо почитать отзыв а что писать про тех где заказывать это одни нервы и также доставка этот набор нашу проблему не решит |
| юля: помогите! мне 13 лет я вешу 70кг хочу похудеть в недолгое время! заранее благодарна |
| АЛИЯ: ПРОШУ ПОДСКАЖИТЕ, МЫ ПРОЖИВАЕМ В СТРАНАХ СНГ, А ИМЕННО В КАЗАХСТАНЕ(Г.АСТАНА). МОГУ ЛИ Я ЗАКАЗАТЬ ВАШУ ПРОДУКЦИЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. МОЙ МУЖ УЖЕ МНОГО ЛЕТ МУЧАЕТСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, ХОЧУ ПОМОЧЬ ЕМУ. НАДЕЮСЬ НА СКОРЫЙ ОТВЕТ. ЖДУ. АЛИЯ |
| Диана: Здравствуйте, меня зовут Диана мне 15 лет мой рост 165 вес 69 помогите мне похудеть пожалуйста.С уважением Диана. |
| Билкиса: Здравствуйте меня зовут Билкиса мой рост 160 а вес 103 кг. Пожалуйста подскажете диету. |
| Надин: Некоторые жалуются,что их развели.Оказывается чудес в диете нет, разве что соли совсем нет, и порции маленькие.За что заплатили деньги,когда смогли бы и сами похудеть таким методом? Дорогие дамы, вопрос на засыпку, так почему не делали так раньше, неужели впервые услышали, что соль задерживает воду в организме, что вызывает отеки, и принимать пищу нужно маленькими порциями. А Вы думали откроете коробку а там волшебная таблетка лежит, или магическое заклинание? И в чем Малышева виновата, если Вы безграмотны. |
| Настя: как похудеть с Еленой Малешевой |
| луиза: чушь какую ту пишут жрите меньше |
| Юлия: Конечно всё это наверное хорошо,но для большенства жителей России к сожалению не по карману.Очень загорелась купить,но узнав стоимость поостыла аж до слёз.Всё понятно-производство и т д. Всем надо заплотить за создание этого продукта. Но потребителю от этого не легче. |
| жарадат : Я Чеченка мне 22года.я очень сильна хочу похудеть мой муж мне сказал если ты не похудеш мы разайдемся. Помоги мне похудет. у меня двое детей . |
| Terane: Zdravstvuyte menya zovut yetane mne 38 let ya 70 kq rost 1,65m ya oken xoku poxudec pomaqite |
| Жака: Помогите похудеть. Мне тяжело ходить |
| Мухаммад: АС САЛАМ АЛЕЙКУМ. Меня зовут магомед мне 18 лет я вешу 90 кг. Мой рост 180 см. Я очень хотел бы сбросит 15-20 кг но ни как не получается. Помогите мне пожалуйста. С уважением магомед. |
| анжи: здравствуйту!!мне 30 лет мой вес 90кг ,но я кормлю грудью сыночка,я очень сильно хочу похудеть помогите мне! |
| abdurahmon: Здравствуйте, меня завут Абдурахмон из Ташкента , моя мама смотрит вашей тел перидачу кажди раз и она хочет поехат к вам на лечений для похудении . Она весить 128 кг и очен сильно хочет похудет как с вами связаться . За рани спасибо С Уваженим Абдурахмон |
| радима: я после кесерово набрала 20 кг что мне делать я незнаю. Я днем один раз кушаю вот уже месяц но без результата. |
| Ольга: Я не поняла , все напали на Малышеву и везде твердят, что наживается она на бедных людях. Вы предлагаете , что бы она всех Вас кормила бесплатно? Извините , но она вылетит в трубу. Хотите берите, хотите нет. Небось уже и доход ее подсчитали и позавидовали. Только имейте в виду, что нужно заплатиь зарплату, тем кто эти продукты готовит, заплатить за свет и прочую комуналку, закупить продукты, заплатить налоги государству, заплатить бухгалтеру, что отчеты подготовит. И что там ей остается, скорее себе в убыток работает, для вас, что бы Вы худели, а Вы ее последними словами. Завистники и халявщики бессовестные. |
| Светлана: Купить за 12 тыс рублей ДИЕТУ Малышевой могут позволить далеко не все желающие. Но есть и другие возможности. Компания "Родник здоровья" проводит Клубы правильного питания в различных регионах. Очень интересно, эффективно, понятно и главное недорого. |
| Гюзель: Читаю отрицательные сообщения и не перестают уливляться, попробуйте, потом пишите гадости, если сможете. Питание хорошее, все вкусно и качественно. Да, возможно дороговато, но ведь никого насильно не заставляют покупать, готовьте сами на здоровье. Многие тут пишут еда для лентяев, пусть и так, зато ежедневно разнообразно. А Вы голову ломайте что и из чего приготовить и считайте калории. Спасибо Малышевой, килограммы уходят, еда вкусная. |
| Евгений: жрите меньше милые дамы и шевелите задницами и не надо будет диет,жрёте жрёте, потом диеты и опять жрёте. |
| галина: питание очень даже нормальное если хотите заказать не пожалеете я питаюсь 2 месяц очень хорошо |
| галина: хотелось бы высказать еще раз злопыхателям нельзя быть такими злыми это может быть только от зависти Малышева ничего плохого нам не предлагает а учит как правильно питаться и снизить вес который мы едим и копим несчастные годами и не считаем какие средства вы проели успокойтесь и не оскорбляйте доктора которая делает добро я питаюсь и очень довольна а вы завидуйте и злитесь Вам это принесет добро |
| Лариса: Народ, Вы хотя бы понимаете о чём пишете отзывы, или у Вас не только с весом, но и с головой не всё в порядке? Речь идёт о питании, которое Вы получаете на месяц за 120руб, или для тех кто не понимает-за 12 тысяч руб. О каких 120рублях пишет один и тот же неграмотный человек? |
| Татьяна: Благодарна Елене Малышевой. Живу в деревне, купить готовые продукты для меня дорого, но ведь все так доходчиво расписано.Есть и состав и количество готовых блюд.Сбросила 25 кг. Можно приготовить все самой, частично можно готовые блюда заморозить, на случай когда готовить нет времени. Я советую всем воспользоваться советом Малышевой, сбросить вес РЕАЛЬНО ! |
| Галина: Очень внимательно прочитала все отзывы очень страшно что в нас столько злобы и зависти никто вас насильно не требует купить данное питание идите к госпоже Мухиной и будите худеть я это прошла и заработала несколько заболеваний а здесь просто правильное питание я очень довольна есть просьба к кому обратиться по питанию проконсультироваться так что завидуйте дальше и не пишите чушь |
| Екатерина: Хочу похудеть, посоветуйте, как убратживот. |
| Галина: Дорогие соотечественники, все, кто хочет быть стройным! Чудес не бывает: труд, труд и труд! Готовить только своими руками, забыть о полуфабрикатах, гастрономическом "рае" и, конечно, только разумное количество пищи, физическая активность ( не обязательно залы, бассейны - просто больше двигаться). Мой рост 168 см, вес 58 кг, объем талии 66 см, выгляжу неплохо Да, еще: мне скоро исполнится 60 лет. Что касается "Диеты Малышевой". Слышала и читала о ней. Каждый выбирает для себя. Я (лично на свое питание) трачу около трех тысяч рублей в месяц. |
| Надинка: Компания Вилон партнер Диеты Малышевой. Они замораживают продукты.Но это и не секрет,Малышева сама называла своих партнеров по радио.Доставку тоже делает другая компания.А продукты в диете в основном замороженные,но ведь это и не плохо. А кто не хочет покупать ,готовьте сами и худейте. У каждого ведь есть выбор. Мне например очень удобно питаться диетой,я работающая женщина,голова сейчас не болит как перекусить , где, и чем.Еда вкусная,домашняя,без замечаний.За неделю сбросила 4 кг,но у меня небольшой излишек веса.Я довольна, и всем советую. |
| Ирина: Не выдержала,решила поделиться опытом.2месяца покупала продукты от Малышевой. Да,вес уходит,но остается стойкое ощущение надувательства,что меня банально развели. Исключите соль из любого рациона и уменьшите порции еды и вы тоже можете назвать себя профессором Малышевой. Вывод- наборы для лентяев,в чем я со стыдом себе призналась,да и качество продуктов оставляет желать лучшего:курица с душком,вместо гречки-гречневый продел,супчики на химических бульонных кубиках.мне стало за себя стыдно,что я так повелась.но есть и плюс-за собственные деньги я купила урок:лучше свежих продуктов нет ничего,к тому же еще и полезнее. Спасибо Е.Малышевой,что проучила меня |
| Sivkova Lyudmila: Добрый день от Сергея Петровича Капицы! Хочу похудеть по системе Елены Малышевой. Как попасть к ней на прием?! Москва,Выхино-Жулебино Мобильная связь: 8905813800 |
| Антон : Для себя сделал вывод,что это все ерунда! Мне не помогло,не похудел ни насколько.Для себя решил буду готовить сам,и вкусно и полезно,и при этом купил себе зеленый кофе с имбирем натуральный,полезный,и результат -10кг за 1,5 месяца,и чувчтвую себя замечательно! |
| Юрий: Ребята, не знаю кто как, во первых по-сути это не диета, это правильное питание в течении дня. Мой результат, 28 августа 2013г пришли первые 2 коробки мой вес был 104кг, сегодня 16 октября 2013г, мой вес 93 кг. И кто бы, что не говорил, это питание меня полностью утраивает и еще и с хорошими результатами. Более того, разгрузочные дни я не делаю, более того, если чувство голода поздно вечером есть, я поем грудку запеченую в фольге в духовке. Желаю всем хороших результатов. |
| Людмила: Уже Малышева раздвинула рамки приличия,все ей денег мало,торговка несчастная ,она чем сама то питается,была страшила да телевидения а стала ничего можно смотреть,а за какие деньги наживается на горе сволочь |
| ирина: заболела у меня печень.ничего жирного и т.д.месяц придерживалась не ела ничего что нельзя.результат-от 89 осталось 83.вывод-ничего жирного,не объедаться,не голодать!будте здоровы! |
| Ольга: В январе 2011 года я вешала 97 при росте 158 см и возрасте 27 лет . До того как обратиться за помощью к специалистам перепробовала много диет. В итоге я добилась результата к апрелю 2011 и я вешала 62 кг. 25 кг слетели за 3 месяца. Девочки не покупайте ни каких таблеток и диет - это все вредит нашему организму. Я всем советую не лениться и правильно питаться (считать калорийность употребляемых продуктов). Самое главное я не набрала вес. |
| Любовь: Хочу ответить на оскорбления Belladars . Наверное не была ты в той шкуре в которой практически живет вся Россия кроме Москвы и Петербурга. Почему мы толстеем при наших нишенских зарплатах, пото что, мы едим картошку которую вырастили, хлеб, макароны, что подешевле. А мясо только для запаха. Что бы на диетах сидеть деньги нужны. А мы экономим на всем , чтобы концы с концами свести. Ведь все в Москву поехать не могут, а в регионах выживают как могут. А красивыми и худыми всем хочется быть. |
| Незнакомка: Замороженые продукты - это мертвая еда. Онкологи против. Все должно быть свежеприготовленое , из свежих продуктов. Готовьте сами. Это же Ваше здоровье! |
| Ольга: Вам всем внушают, а вы как стадо баранов ведетесь, по 20 лет разжираетесь, потом на диеты садитесь, рот зашейте. |
| акерке: всем привет меня забут акерке.Я из казакстана город кызлорда.Елена Малышева пажалуста помпгите мне я очен хочу пахудет |
| акерке: привет я хачу пахудеть пожалуста помагите мне |
| Лена: Купила на месяц диету Е.Малышевой. Сегодня начала есть из коробочек, которые мне доставили. Пока не в восторге. Просмотрела контейнеры с ужинами - во всем очень много пшеничной муки. Сейчас на Западе, когда делают жульены - муку не добавляют, а тут она во всем - что это за метод похудения? На обед попался контейнер с картошкой и грибами - это все, а ведь все западные диеты настаивают, что за день должно быть два приема пищи с белками, например: один раз курица, а второй рыбный салатик, в котором есть рыба, а не рыбный запах только. Потом следовало бы сопроводить эту еду информацией, что можно к присланному употреблять стакан молока в день, стакан кефира, фрукты и овощи.Но это самое начало, может со временем найду в этой диете что-то позитивное. Десерты вкусные! |
| Ирина : Сидела меся на диете малышевой и не одного кг не скинула .девочки нас с вами разводят . |
| Анна: Люди успокойтесь,120 рублей на месяц по 4 приема пищи для Москвы и Подмосковья норм,на них,наверно и рассчитывалось,примерно 400 рублей в день,пообедать на работе не меньше 200,она никого не заставляет покупать можно на сайте посмотреть меню и готовить самому,а это для тех кто ноет мне некогда готовить,поэтому я толстый. |
| Наталья: Здравствуйте! Не понимаю возмущения по поводу цены. Дорого - не покупай, готовь сам. Я например не возмущаюсь, когда вижу рекламу про Лексус, который мне не по карману. По доходам и расходы. |
| Ника: Я уже 4 мес. на "Системе Минус 60", по Миримановой, минус 14 кг, никаких замудренных продуктов, и эффективно и дешево. |
| ольа: Чушь собачья,Малышева не диетолог а кардиолог сайт фуфло |
| Худышка: Девочки.У меня было не очень много лишнего веса.8 кг.но жудко они меня раздражали.искала диету.спортом особо не было времени заниматься.нашла видео Ахтаровой.реальная история похудения.с обычными продуктами.попробовала.различие было только в том что я не все время как она придерживаюсь такого питания а только 2 месяца это кушала.3 дня было сложновато,но потом добавила яблоки в пирекусы и мандарины.и стало все нормально.ходила много.но не столько сколько она.попробуйте.продукты простые и не дорогие.а главное на здоровье и иммунитет не влияют за счет фруктов творога и мяса.вес удерживается.стараюсь не кушать на ночь и пью много.ну и конечно ем маленькими порциями 3 раза в день+перекус-фрукт.успехов всем |
| ainur19842: Сижу 10 день на белковой диете дюкана результат минус 7 кг. Разве не плохо |
| Елена: Сижу 8 день на Малышевой. Минус 3 кг. Еда вкус имеет, но каллорийность очень низкая, сидеть трудновато, но эффективно. Ну а так как обед в столовой на работе-200 рублей, то ес-но платить 120 за еду не так напряжно. И кстати, самые бедные-самые толстые. Питание дешевое и не правильное. Картошка+макароны+хлеб. |
| Феликс: Вот объясните мне пожалуйста, как с зарплатой в 50-10 рублей(месяц) можно иметь ожирение и кричать что Малышева грабит людей т.к. дорого продаёт набор диеты. |
| кутузов: зажралась ваша малышева на 120 ямяса семье на месяц смогу купить |
| Марина: В освенциме толстых не было(с) так сказал мой доктор. Люди! Жрите меньше и пейте больше чистой воды. По принципу: Хочешь есть-попей водички. Вот ответ анорексички :)И только физкультура. Сушите мышцы. И, кстати, всем тем, кто *скинул на диете* Похудевшая корова-это далеко не стройная лань(с) |
| tatiana: devaciki,pamaghite.prashu.ea zdelala strashnuiu asibku,pahudela s pomashiu tabletak.teperi ea bez nih nemagu..esli ia perestanu ih upatrebliati to oceni bistra naberu ves abratna..oceni baiusi,u menea panika,dipresia..sto mne delati?/kak pitatza teper bez nih i ne nabirati kg?mojet ktota znaiet.pamaghite prashu vas( |
| марина: диета супер похудела на 25 кг спасибо |
| Сникерс: дамы милые диета эта не Малышевой, так же, как и кроссовки не Шарапова Маша делает, что вы как дети |
| Ольга: Девочки,которые покупали эту диету! Сделайте одолжение, напишите,что вы кушали. Что в этой диете. По дням. Ведь и правда,не всем она по карману! |
| Таня Н.: Отвечаю Нюре. Нюра, у нас кроме Москвы и Санкт-Петербурга городов больше нет? Для Вас может и нормально. Я тоже хочу похудеть и ничего про диету не могу сказать. Но 120 руб. Это дорого. У нас в городе зарплата 5-6 тыс. За квартиру платим 4. Что делать? |
| Марина: Не могла остаться в стороне от бурного обсуждения.! Мне 39 лет вес был 80 кг. Купила диету Малышевой за 120 руб. Сижу на ней две недели. Сегодня на весах 74,5 кг. Считаю результат хорошим, а затраты оправданны. Девочки! Ни кто не заставляет вас покупать эти продукты! Готовте сами если хотите. Вот для меня было удобнее купить (ритм жизни не позволяет постоянно стоять у плиты и считать каллории). Если кому интересно, то еда действительно вкусная, порции приличные. Советую всем! |
| Bellabars: Да. Обычно толстые люди ( за исключением совсем больных)- это люди с достатком. А как вы умудрились на такую маленькую зарплату или пенсию нажрать стокилограмовые ж-ы? Предполагаю , что если бы диета Малышевой стоила не 12 тыс.руб, а 1 тыс.руб., вы бы в день по коробке съедали, а потом орали на каждом углу : " Нас опять развели ненасытные буржуины" . Вам, что бы похудеть, необходимо повернуть мозги в нужную сторону. Это бесплатно. Всего лишь необходимо : "взять себя в руки", побороть лень, готовить диетические блюда( рецептов в интернете множество) или просто кушать в гораздо меньшем объеме, воды пить побольше, блого она стоит 5 рублей за кубометр. И деньги съекономите и фигуру в порядок приведете. И самое главное меньше злиться и завидовать- желчь вам пригодиться для переваривания еды. |
| Лариса: На диете Малышевой (на месяц 120р.) сижу 2 недели. Результат- ушло 5 кг. Первые дни были самые трудные, очень хотелось есть. Но потом желудок видно сократился и есть уже не хочется, хватает и этих порций.И главное не надо готовить, разогрел и съел, еда разнообразная и достаточно вкусная. В магазин теперь хожу только за кефиром, овощами, фруктами. И на работу очень удобно брать еду с собой. А кто считает, что 120р. дорого, то уменьшите просто свой рацион до 1 стакана еды в один прием пищи, гарнир до 3 столовых ложек и будет результат. |
| Дана: Как заказать диету Малышевой? В Казахстане |
| Людмила: Я всем советую попробовать систему питания Татьяны Малаховой. Я лично по этой системе питаюсь уже полтора года , за 8 месяцев сбросила 25кг. всё что вам нужно это купить её книгу где всё замечательно описывается (я покупала книгу с пересылкой в прошлом году за 650 рублей)про правильное питание и не надо ни кому переплачивать лишние деньги.Информацию можете найти на сайте "будь стройной". |
| Наталия: Согласна с Ксенией.Всегда проще осуждать. Диета отличная,за один месяц 6 кг.700 гр.,соблюдала все рекомендации,не разу не испытывала чувства голода.Огромный плюс диеты - не нужно готовить,а значит нет соблазна что-нибудь "дожевать".Месяц без диеты,вес не увеличивается,т.к. привыкла к меньшему объему потребляемой пищи.Рекомендую своим друзьям. Сделала второй заказ,т.к.необходимо ликвидировать еще как минимум 10 кг. |
| Марьяна: ДИЕТА ОЧЕНЬ ДОРОГАЯ ДЛЯ МЕНЯ. МОЖНО КУПИТЬ РЕЦЕПТЫ ЭТОЙ ДИЕТЫ. ЧТОБ СТОЛЬКО НЕ ТРАТИТЬСЯ? 18КГ ЛИШНИХ |
| Led: Дамы! Не тратьте деньги на то, что Вам вряд ли поможет похудеть. Тем более большинство продуктов, которые предлагает Малышева, есть в Москве. Сама занимаюсь правильным питанием и всё что с ним связано и я не могу сказать, что каша залитая водой на 3 минуты принесет пользу. Лучше настоящей овсянки, которая варится 20 минут, ничего нет! Те же мюсли, которые можно купить в Москве, зачем заказывать откуда-то? Бред какой-то! Хотите похудеть - впервую очередь у Вас должна быть сила воли! Если её нет, то на нет и суда нет! Всем удачи и не ведитесь на всякие диеты, которые вперую очередь расчитаны поиметь с Вас денег!) |
| Елена: Отзовитесь пожалуйста те, кто пробовал эту еду. Хочется узнать так ли это эффективно. |
| Диля: Малышева могла бы учесть среднюю заработную плату по регионам и обозначить стоимость диеты исходя из этого.У нас,на Урале средняя з/п 150-20.Полагала,что она умная женщина..и не такая алчная. |
| Людмила: Заказала диету по тел. еще 13 мая должны были прислать квитанцию на оплату на домашний адрес, сегодня уже 7 июня, а квитанции да сих пор нет, я уже сильно стала сомневаться по поводу этой диеты, если они тк халатно относятся к заказчикам, мне письма из Сибири быстрее приходят, чем эта квитанция из Москвы, скоро месяц уже будет как я жду чтоб прислали квитанцию, а что потом месяц будут везти продукты?? |
| марина: Уважаемая Елена Малышева! Я перестала Вам верить к сожалению после продажи Ваших "диет",рассказываете о великих докторах не бравших не копейки за вакцины,как -то не хочется Вам верить, жаль. |
| Елена: Малышева продает диету за такие деньги,а в своих шоу распинается,что какие раньше были ученые,которые сосдавали всякие вакцины и за это не брали денег,а это миллионы дол.Передача "Жить здорово" от 31 мая 2013г.А похудеть можно и без диет,я 14дней ела отварную курицу,рыбу,салатики,фрукты,исключила совсем соль.за 14дней минус 3кг.выходит на много дешевле 12тыс. |
| Ирина: за 1 мес. на диете Малышевой минус 7 кг., потом не заказывала, питаюсь месяц без нее - придерживаюсь - скинула еще 2 кг. результат на лицо! |
| Вячеслав : Мне 38. Весил 130 кг, сейчас 90, 180 см - вес уходит стабильно. Без всяких диет, Малышевых и т.д. Почитал литературу (спасибо Куликову), подобрал меню, физнагрузку (бассейн, зарядка), стал ходить пешком. А эта диета просто для или сильно занятых, или не очень умных. Платить 120 за упакованную еду длительного хранения. Мои затраты на еду составляют максимум 80 в месяц, ещё 30 трачу на бассейн 3 раза в неделю (в Омске это недорого). Да, готовка ежедневно час - но это медитация, подведение итогов и планирование. Но: с утра греческий салат, на обед телячьи котлеты с брокколи и отличным соусом на кефире, сыр 2 видов, чуть шоколада, хлебцы, сметана, курага и изюм, вечером салат и сухари с кефирчиком, в течение дня яблоки и апельсины, овощи. 20 ккал - сам всё рассчитывал и взвешивал. Никаких мук, никакого голода, сплошное удовольствие. Жизнь в кайф, надо просто захотеть изменить её. |
| Ксения: Люди, которые пишут что "диета говно", "это развод", "малышева оборзела" и т.д., вы сами то её пробовали? если нет, то о чем вообще может идти речь? вам негде высказаться? посидите на дваче, там вас поймут. сюда люди делиться результатами заходят,а не читать высказывания "умников", которые даже понятия не имеют что в этой коробке находится. ну жалко вам денег, ну идите и ешьте фрукты,овощи и т.д., вашего мнения здесь никто не жаждит услышать! |
| луиза: диета,это все ерунда.кушайте на здоровье.))главное занимайтесь спортом,ходите в фмтнес клуб как я)),я стала стройной и вам советую того же ,удачи)* |
| Наташа: Дурите у людей денег нету, а вы приедлогаете такую диету, За такие деньги, при нашей зарплате 4500 тыщ рублей в месяц. Я не могу себе позволить такую диету а похудеть очень хочется. |
| наталья: Я тоже считаю, что меню или рацион питания можно составить самой, а диета за 120. от цены только лишний вес наберешь . Не все себе такое могут позволить! |
| Света: Доброго времени суток,заказала диету и получила острейшее отравление,диету доставляет DHL?а автомобили у них не предназначены для перевозке продуктов,да и приготовление происходит ни пойми где!Вообщем это все бред,не берите! |
| светлана: интересная статья очень.но я думаю примерное меню можно и самой для себя составить-по финансам и просто возможности..а 120 не малые деньги,зачем переплачивать.когда можно и самой напрячься для себя)а главное в любой диете.себя не пытать,подольше спать,и принимать витаминки,чтоб потом без волосиков не остаться.всем удачного похудения!верьте в себя и всё получится! |
| оксана: все это не правда стоит бешеных денег! малышева переступила порог врача доверия к ней нет все хотят заработать! |
| Людмила: Питаюсь диетой Малышевой с февраля 2013. Сбросить-то надо было всего 10-12 кг. Но как же тяжело уходят эти малые кг? За 2 месяца сбросила только 6 кг, потом майские праздники, снова плюс 2 кг. Но питаюсь, и очень-очень довольна именно этой диетой. Главное- нет ощущения голода. 120 рублей в месяц для меня это нормально, но зато я не считаю калории, не стою у плиты, и вообще не заморачиваюсь ничем. Покупаю только овощи и фрукты. И воды простой надо пить много-это должно было быть известно всем и без Елены Малышевой, и врачам и не врачам. Спасибо Елене Вас. |
| Марина: Марина-врач говорит о том, что диету вот так "громко" можно рекомендовать только относительно здоровым людям. Каждая диета может иметь свои противопоказания. И , естественно, в ролике про все заболевания не скажешь, но можно хотя бы упомянуть об этом. P.S Моя работа тоже связана с экспертизой продуктов ( как пищевых так и непищевых) |
| Кристина: Кстати,она добавила в эфире,что самая эффективная "Белковая диета".так что думайте. |
| Кристина: Ещё раз привет.Вот буквально минуту назад,по Первому каналу выступала Малышева,В ПРОГРАММЕ "Жить Здорово!"Так вот она назвала три продукта,которые способствуют потере веса.Итак,барабанная дробь.Первое: Куриная грудка(без кожи)- 180 грамм в день приготовленная на пару с минимум соли,Второй продукт: Фасоль зеленная стручковая- 150-180 грамм в день( на пару без масла),и третий продукт бальзамический уксус- 10мл. Им можно сбрызнуть порцию из курицы и фасоли.Пояснение дала такое,цитирую:"В курице- белок,белок перерабатывается долго- от этого насышение организма,фасоль- действует как абсорбент- всасывает не нужные нашему организму шлаки,а после их разбухания(стручков фасоли)- кишечник выводит эту фасоль естественным путем наружу. Уксус препятствует всасыванию жира(если он поступит в организм)и расщепляет его. |
| Кристина: Доброго времени суток! Диета Малышевой конечно обычная продуктовая корзина,только купленная за 12 0 руб.Дорогие худеющие граждане,просто с умом подходите к питанию.Двигайтесь больше,ешьте меньше.Живите по принципу "Раз,два,три- больше бегай,меньше жри!"Удачи и крепкого здоровья! |
| людмила: желчь в отзывах продолжает литься ручьем. Жалко этих людей. О себе: уже писала ниже, ровно за месяц с 26.03 по 26.04 сбросила 6кг, причем по выходным от диеты отступала, питалась с семьей, только укладывалась в 10-1200кал. Моя работа связана с экспертизой продуктов питания,поэтому заверяю, что все продукты в диете доброкачественные. Клеймить Малышеву не за что, все в ваших руках- как она сказала в концлагерях не было людей с весом 150кг - меньше ешьте и тогда не надо покупать никаких диет. А про какие противопоказания говорит Марина-врач ? Веры в себя всем худеющим. |
| Марина: Не знаю, действенна эта диета или нет, но в ролике можно было бы сказать и о противопоказаниях, если уж Малышева- врач. Я тоже врач и судя по тому, что она говорит в своих передачах, доверия нет никакого |
| светлана: продолжаю следующий отзыв: да,я отступаю от диеты, и делаю это сознательно,но при этом осторожно, чтобы не набрать вес, так как считаю себя опытным и довольно удачным борцом с этим недугом: организм не должен чувствовать, что его насилуют недоеданием, после некоторых отступлений он лучше отдает вес,только нужен жесткий контроль.Скажу честно,знаю точно,если бы не отступала,то уже потеряла бы гораздо больше, но комфорт дороже. Разработала для себя несколько интересных очень вкусных и низкокаллорийных блюд, с ними гораздо легче и разнообразней становится эта диета. Готова поделиться рецептами со всеми. Считаю ,что если бы некоторые из них были включены в диету Елены Васильевны Малышевой было бы интересней. |
| светлана: Спасибо создателю диеты! Худеть,конечно,можно по-разному, лишь бы худеть. но для Москвы диета Малышевой оптимальна. Поверьте, на питание мы тратим гораздо больше 12 0 руб., а времени для приготовления пищи совсем мало - все тратиться на дорогу до работы и обратно, а проблемы с весом все те же, только еще и на физнагрузки нет ни времени, ни сил. На диете с 25.02.2013, потеряла 6 кг. за 1-ый месяц, держу вес то сих пор, хотя даже ездила отдыхать на 10 дней в весьма каллорийную Чехию.Буду продолжать, уверена, что снижение веса будет и дальше. Сознаюсь от диеты отступаю иногда, но |
| Georg: Персонально для фриков: Почитал записки части уважаемых россиян и огорчился. До чего народ ленив и на дармовщинку горазд. Вас никто не заставляет что-то покупать. Диета Малышевой для тех кто не хочет или не может заморачиваться с порциями, расчетом питания. Остальным совет Кашпировского: "Жрите меньше." |
| Александра: Люди так это легальная наркота, Я потрясена нормальное лекарство от головной боли запрятили только по рецепту а тут реальные наркотики продают в прямом ифире и еще уважаемого Гусмана привлекли, куда власти смотрят. |
| Дмитрий: Да Вас еще заставляют еду Малышевой есть а вы ее в экспертизу носили. |
| Андрей: Да полный бред эта диета, на.б людей и выманивания денег. |
| Ольга: пошла эта малышева в жопу со своей хавкой за 12 то тысяч. Люди з.п. получают в России в 3 раза меньше. пусть задавится. |
| Андрей: Сразу скажу, эту диету не пробовал. Но скажу сразу разочаровать защитников диеты которые "скинула за неделю 3 кг": эти килограмы не являются жиром, это ни что иное как вода и другие продукты жизнедеятельности. Для среднего начального веса нормальное жиросжигание это ~4кг в месяц, остальное это уже обезвоживание и истощение мышечной массы. Да, рацион в диете подобран не плохой, и результат по сути должен быть ( если не будете постоянно догоняться, допустим, сладким чаем, сухофруктами и тд ), так же очевидный минус - это рисовый день. Цена диеты - вопрос спорный, если человек действительно занят и ему некогда готовить, то уж не такая и большая сумма. Для девушкек, думаю, не плохой вариант. Мужики, которые желают похудеть, ищите "Диета Тима Ферриса" я на ней сбросил 20 кг за 4 мес, и мои друзья, так же привели тело в норму. |
| Зиля: Исключение моркови и свеклы?! бред ваще. |
| бакуля: я тоже хочу присядениться |
| Ольга: Меня не устраивает цена! На мой взгляд очень дорого! |
| Светлана: . фитнес и диета лучшие средства.но когда у тебя очень большие проблемы с весом, то выполнять физические упражнения очень трудно, а диеты даются с трудом. Обычно советуют начать со слабительных, например, таких как Лавакол. Сохраняет микрофлору, при этом полностью очищает кишечник от всего лишнего. После приёма таких слабительных, в весе теряешь примерно 3-4 кг. После хорошего слабительного можно и переходить постепенно на диеты или, по крайне мере, начать меньше кушать. А потом станет полегче и заниматься физическими упражнениями. Так что Лавакол очистка организма в первую очередь)) |
| наталья: на диете Малышевой просидела 3 недели, минус 5 кило. Закажу ещё на месяц, очень довольна здоро подавляет аппетит. рисовые дни очень тяжелые из-за пресной еды. проще вообще ничего не есть а пить только воду. |
| yulia: ирины: мне 25 мой рост 1.68 вес 49 кг, помогите я очень хочу поправиться ! Kushayte vse,chto vidite i kogda vidite! i ne nervnichayte! |
| наталья: отвечаю Петру,завтраки нормальные,кроме пшенки которая с манго,она реально горькая. |
| Масяня: Вы на эти деньги беговую дорожку себе лучше купите или велотреножор :) |
| Масяня: 12.0 это очень много!я правельно питаюсь,продукты покупаю почти как там и мне на это все в месяц 5.0 уходит. Худею!! В месяц 5-6 кг уходит спокойно.Экономно и эфективно :) |
| людмила: Купила себе диету потому, что на себя время как всегда не хватает - мужу обед из 3х блюд на работу ( у него сахар), сыну обед, кошарику утром завтрак, а с собой что придется.Поэтому соблазнилась готовыми обедами и ужинами, заодно и похудеть. Доставка отлично, качество и разнообразие продуктов хорошее, привыкла есть понемногу, начала с рисового дня и сразу сбросила 2кг, за 2 недели - 3кг, ушли объемы, юбки и брюки уже висят. Дорого? может быть и дорого, но мне все попалось натуральное -индейка, курица, каши, мюсли хорошие, соусы к блюдам нравятся. Денег не жаль. Думаю и ищу деньги заказать второй раз. Собираю этикетки с каждого блюда, хотя весь состав есть на сайте Малышевой. ЕЙ СПАСИБО. Работаю с 8 до 18 без перерыва и вечером с 20 до 23 дома еще. семья из 3х человек,им готовлю в мультиварке ( кстати очень экономит время- за вечер приготовила язык свиной, гречку и творожную запеканку - все пальчики оближешь). Удачи всем худеющим. |
| Марина: не знаю, что там за коробки все заказывают. я на ютубе смотрела выпуск Здоровье, там была диета на 10 дней. череодвание белков и углеводов. решила попробовать. |
| Петр: Подскажите пожалуйста те кто пользовался данной диетой, у всех завтраки (я имею ввиду каши) имею затхлый запах? |
| Татьяна: Люди, хотите похудеть, очень похудеть, зайдите на сайт будь стройной с Татьяной Малаховой. Бесплатные советы, подсказки, будете сытые, аж есть не охота будет. На сладкое и кофе не потянет, поверьте. Я кофеман и шокоман со стажем, но теперь кофе и шоколад не ем, нет желания. За 2 сытные недели я сбросила 5 кг. Но это не диета, это система, зайдите, не пожалеете. |
| Анна: Столько злости у людей, даже страшно становится! Возникает к таким скрягам вопрос: у Вас Малышева что, кусок хлеба отбирает? Выучились бы как она и имели бы хоть долю её знаний. А то как крысы из-за угла фыркаете. Почитали бы сначала суть этой диеты, а то про какие то порошочки пишут.. 120. Стоит 12 0 т.р. Для еды на месяц , тем более полезную и уже готовую, совсем не дорого! Всем кто худеет, удачи в ваших начинаниях. А тех, кого злоба переполняет, советую по 8 стаканов воды пить, как Елена Васильевна рекомендует. А то не ровен час от собственной желочи захлебнётесь. |
| татьяна: Сижу на диете 2 недели , итог - 4 кг, все очень нравится, единственно - очень мало овощей. Если можно, то надо заменить рис на овощи. А вообще все очень вкусно. А злопыхателям - ЗАВИДУЙТЕ МОЛЧА. |
| Людмила: Надо есть не на рубль а на пять копеек! |
| Татьяна: Во-первых, господа и дамы, держите себя в руках и не опускайтесь до оскорблений. Во-вторых, только тогда можно судить об эффективности диеты Елены Малышевой, когда вы ее попробуете сами лично. И в-третьих, я первый день на этой диете. Мне все нравится. И по вкусовым качествам.и по свободе от готовки.и по сервису. СПАСИБО ВСЕМ, КТО ПРИНЯЛ УЧАСТИЕ В РАЗРАБОТКЕ ЭТОГО ПРОЕКТА! И ОСОБЕННЫЕ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЕ И ВРАЧУ - ЕЛЕНЕ МАЛЫШЕВОЙ! ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ! |
| olga: Зачем есть консерванты и заморозку?она же на вас бабло делает. |
| Анна: На диете Малышевой я за месяц похудела на 10 кг. Конечно, и физ.нагрузка, но вес большой - много не позанимаешься. |
| Татьяна: Заказала две коробки - на весь месяц. Сервис - великолепный! Доставлено вовремя, всё отлично упаковано. Начала строго по рекомендациям. В день 8 стаканов воды обязательно. Мне этих порций достаточно, по вкусу что-то нормально, что-то не очень, но есть можно. Аппетит пропал и дополнительно есть ничего не хочется. От десертов я отказалась - слишком сладкие.Оставила только орешки. Как-то сразу стало заметно снижение веса по одежде. Сбросила 2кг и на этом результат закончился, увы. Буду продолжать - доем всё, что осталось, но уже оптимизма мало что-то. |
| Марина: Сижу на диете почти месяц. Вся покрылась прыщами, хотя раньше этой проблемы не было ВООБЩЕ! Через несколько дней коробка закончится, новую покупать не планирую. Посмотрю, будет ли улучшение. |
| Лёлька: Дешевле будет самим покупать фрукты и овощи, причем свежие, чем покупать хрен знает что замороженное. А лучше меньше жрать, экономия полная и похудеете быстро + физ. нагрузка, проверено на себе. |
| Елена: Стоит 12 0 р.+ доставка 20 р., есть возможности приобретите - точно не пожалеете.Я довольна, очень все вкусно, наедаюсь вполне.Разгрузочный день - рисовый (непривычно есть рис без соли), но ради фигуры и здоровья необходимо. за 5 дней минус 3 кг, главное что ем и вес сбрасывается. Еще у меня нагрузки это дыхание 2/4 с Мариной Корпан - результ налицо за эти дни по минус 4 см в бедрах и талии. |
| маша: сколько стоит месячный курс?кто пробовал? |
| татьяна: мне кажется она нормалтная |
| Алеся: Я с 24 марта на продуктах Диеты Елены Малышевой.Доставили коробку с утра, еда вкусная (первые три дня было не привычно, т.к. проявлялись позывы на еду), но сегодня уже позывов нет. 24.03. была 81 кг, 27.03. - 79 кг. Я считаю, должно быть желание сбросить все лишнее, а Вас никто не заставляет покупать ее продукты, Вы так же можете готовить сами и съедать по 200 г. еды 5 раз в день, в промежутках перед едой пить воду 200 мл. Вот и все что нужно! |
| Виталий: Получил продукты.Очень четкая организация доставки.Вот только при заказе наслушался инструкций прежде чем отозвался оператор.Просьба уменьшить время инструкций,чтобы быстрее оформлять заказ.Всем,кто недоволен:ребята,не нравится-идите с богом в другое место.Малышева никого не насилует на свою диету. |
| Александр: Читайте внимательно упаковку! Производитель компания ВИЛОН! Вам продают еду марки Сытоедов только в три дорого! НЕ БУДТЕ ЛОХАМИ! |
| наталья: Люди,что вы такие злые как шакалы,налетели на Елену Малышеву!Я сама лично заказала эту диету,сижу на ней неделю минус два кг,еда ОЧЕНЬ вкусная,разнообразная и никаких порошков,и ценна нормальная для таких продуктов(450 р в день получается),буду продолжать дальше на ней сидеть(одно удовольствие),ВСЕМ СОВЕТУЮ! |
| Петр: Почти все блюда, кроме круп и десертов, замороженные и хранятся в морозилке, так что консервантов быть не должно. Честно говоря, я ожидал что еды будет больше). Да и по каллорийности - 800 ккал в день это адски мало (у меня в субботнюю тренировку только на беговой дорожке 600 сжигается), так что буду добавлять кефир и овощи, иначе до конца диеты околею :) Сейчас во мне 89 кг при росте 180, через 2 недели, если буду жив, отпишусь. |
| Сергей: Малышева бессовестнная. Наживается за счёт своих передач.Уже надоела со своими помощниками на 1 канале. |
| Наталья: Я, что то не понимаю, скажите продукты на две недели, они , что замороженные? Ведь мы готовим еду каждый день, на второй эта еда уже не вкусная, а тут , что консерванты? Тогда в чем польза? Одна химия ! |
| искандер: идея хорошая, только дорого. |
| Антонина: Хорошая и нужная идея. Действительно помогает и почти все блюда вкусные. Только в голубцах ленивых прокручено мясо плохого качества, одни отонки. И не меняется адрес доставки, если вторую коробку надо привезти по другому адресу. Целую неделю билась, чтобы поменять адрес, а привезли в результате по первому адресу. |
| Сергей: Да какой она врач?!Барахло!Лгать людям,не оценив их состояние,что похудеть могут все-позор!А если кто умрет,то это его личное горе.Это не врач.О "не навреди" забыто.Противно.Но "кроликов" разводит. |
| Lyubov: Диета от Елены Малышевой это очередная разводка.Люди,которые отчаялись похудеть отдадут последнее,чтобы был результат. Последней каплей стала реклама от Малышевой чудодейственного заморского продукта под названием "кеноа". Наши предки жили без этого кеноа и были здоровыми.Как не стыдно докторам зарабатывать деньги на доверчивых телезрителях! |
| Настя : Я папробую, если получется то напешу результат через 5месецев ладно пока Елена Малышова. Я вас очень люблю:-) |
| н: Если бы уважаемая Елена Малышева радела за здоровье людей, то разместила бы свою диету подробно на сайте. Покупали бы готовую диету те, кто может, а кто не может, пользовался бы рекомендациями на сайте. Во всем бизнес! |
| Петр: А я бы посидел на такой диете. А чего, у меня в месяц на еду тысяч 10 уходит, а тут переплатить 2 и готовить не надо. Вот с доставкой у них проблемы. Это надо либо на день отпрашиваться с работы, либо заказывать доставку на работу и потом через полмосквы с ней переться, либо убить 5 часа в воскресенье ради поездки в славный город Щелково-2 и обратно и, опять же, переть коробку весом в 13.5 кг на своем горбу. И так 2 раза в месяц. Неудобно однако. |
| Зоя: Фишка этой диеты - МАЛЕНЬКИЕ ПОРЦИИ, да уменьшите вы свои, НЕ ЖРИТЕ, а ЕШЬТЕ. Ешьте в определенное время и похудеете. Проверено на себе. Постоянно слежу за своим питанием, взвешиваюсь. Ем все! Обожаю сало, ем, но только утром. Ем торты, когда мне захочется. Было во мне 30 лет назад 104 кг, похудела уменьшив те же самые порции. Почитайте диету Кати Маримановой (система "Минус 60"),едят ВСЁ и ХУДЕЮТ!. Похудеете вы, я в этом уверена, с такими-то маленькими порциями не похудеть просто НЕЛЬЗЯ. А что потом? Если вы вернетесь к привычному питанию, вес вернется, но только с увеличением. Держать свой вес под контролем - это БОЛЬШОЙ ТРУД. Я веду дневник питания, где записываю, что ела и на сколько похудела или прибавила, потому что вес колеблется.Если в течении дня были какие-то перекусы между обедом, завтраком, ужином - вес прибавляется. Такая большая цена этой диеты не за продукты, а за удобство, не надо голову ломать и прикладывать какие-то усилия, все готово, открывай и ешь. |
| Нюра: Что за балаган! 400р. в день по моим расчетам выходит, это даже по питерским меркам не дорого, а уж по московским тем более, особенно если учесть что за вас уже все приготовлено - для работающего человека желающего поправить свое здоровье, на мой взгляд идеальный вариант. Для пенсионера наверно дороговато, но зато у них масса свободного времени, сами могут все то же самое приготовить. |
| галина: людмила васильевна когда же вашу диету набор продуктов можно будет заказать из красноярского края в зеленогорск так хорошо рекламируете пыталась я звонить 3 раза получила отказ ваши девочки отвчают нет к нам доставки жду ответа |
| кира: М Елены Малышевой ! На федеральном канале грабить людей ! Вы Же врач ! ПОЗОР! |
| Анна : прошу напишите мне сайт по которому можно выписать коробку с продуктами Е, Малышевой . во время передачи я не успеваю записать адрес |
| Надежда: Я очень разочарована в Елене Мамлышевои Разве можно наживаться на больных людях? |
| Ирина: Я считаю, что сейчас продукты представленные Малышевой, присутствует в любом холодильнике! И если вы хотите очень сильно похудеть, то вы должны приложить все усилия, а не считать деньги Малышевой! Все люди зарабатывают как могут! |
| Ирина К: Добрый день, я на диете сижу 2 недели, сбросила 5 кг при весе 95 кг и рост 170см. Очень довольна диетой, очень вкусно и по домашнему все приготовлено, но порции в объеме стакана. Питание 4-х разовое, кушать не хочется.Очень удобно брать на работу. Есть и сладкие ежедневные десерты.После сокращения желудка буду сама готовить и также порционно кушать, главное понять суть правильного питания. В составе используются и молоко и сливки и слив масло, очень вкусные блюда (говорю с уверенностью, т.к. сама вкусно готовлю).Сейчас и муж со мной питается, очень доволен, вес уходит быстро.Конечно пожелания к Елене- надо диету сделать подешевле.Всем желаю удачи! |
| аля: согдасно. что дело утопающего, дело рук самого утопающего, есть еще компания леовит, у них тоже сундучки с готовыми блюдами и напитками, я брала удобно, сьедобно, по500-600 р, за 120 штук это много. я 4 день на диете из сундучка использую, тоьлько когда на смене, дома пока готовлю и считаю |
| Виктория: сидела на диете помогло |
| Татьяна: Надо бы попробовать,хотя не уверена,что мои пенсионные "финансы" потянут. В её эффективности и пользе не сомневаюсь,( во всяком случае,пока). Но как её заказать к нам в Украину? Пожалуйста, объясните,какой порядок оформления заказа. |
| тамара: я сильно разочаровалась это надоже 120 руб да у меня пенсии не хватит если она сама палучает несколько сот тысяч то можно поять но основная масса людей не может себе этого позволить да и пить такое количество воды иногда опасно возникают отеки |
| ирэн: У меня зарплата 10 если еще 20 занять и заказать,то кроме меня похудеют еще и дочь моя и кот.так как им еду будет не на что купить..Фуфло все это без штанов останешься..В Малышевой окончательно разочаровалась( |
| светлана: моя диета-это грабли тяпка и лопата,скажу я вам очень работает, |
| Наталья: да уж.диета точно не на средний класс рассчитана! обидно, так хотела посидеть на Елениной диете, но слишком дорого считаю!! понятно конечно, удобство там всякие, не надо ходить в магазин, готовить, знай грей, да трескай.но всё ж для меня дорого.так любила Елену, и надо ж было мне искать её диету! Разочаровалась я в вас Елена! .вот уж правда-все хотят жить.).но нельзя так с народом, нельзя.мы ж в Вас верили, а что теперь? помирать, да?. |
| Надежда: Малышеву понять можно. Все хотят жить. Не могу понять тех, кто хочет похудеть и просит помощи. Кто хочет тот худеет, и находит способы приемлемые для себя. ЗНАЙТЕ!! Ни кто не поможет кроме Вас самих! Из жизненного опыта. Все только в Ваших руках. Терпения и выдержки Вам. А Малышевой спасибо, за то, что заставляет Вас задуматься о Вашем здоровье (Об обсуждении - Не суди , не судим будешь!)! |
| валентина: ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛА,НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАКАЖУ.ОЧЕНЬ НАДО ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ.САМОЕ ГЛАВНОЕ,ЧТО НЕ НАДО ВЫСЧИТЫВАТЬ КАЛОРИИ И ГОТОВИТЬ ЕДУ.120 ТЫСЯЧ-ЭТО КОНЕЧНО МНОГО,НО,ЕСЛИ УЧЕСТЬ,ЧТО НЕ НАДО ПО МАГАЗИНАМ БЕГАТЬ,А ЗА МЕСЯЦ ЭТИ 120ТЫСЯЧ ВСЁ РАВНО УЙДУТ НА ПИТАНИЕ,ТО,ОКАЖЕТСЯ,ЧТО НЕ ТАК И МНОГО+НЕ БУДЕТ ИСКУШЕНИЯ СХВАТИТЬ ЧТО-НИБУДЬ ЛИШНЕГО,ВЕДЬ ТЕБЯ НЕ БУДЕТ В МАГАЗИНЕ! И ЭТО ОЧЕНЬ РАДУЕТ. |
| Светлана: Напишите кто-нибудь уже заказал диету Малышевой с доставкой на дом?Если получили , напишите в какой срок вам привезли продукты, после оплаты заказа? Спасибо! |
| нина: очень хочеться посидеть на этой диете да пенсия 8 0059 |
| Ольга: Весила 120 кг. С 21 января два разгрузочных дня в неделю. Пью толко кипячёную воду 25литра за день. К сегодняшнему дню избавилась от 7 кг! |
| Оксана: Очень хорошая диета. Просидела на ней две недели. Трудности были первые 3-4 дня, пока объем желудка стал меньше. Но спасала вода(много воды)и салаты(которые разрешаются на обед и ужин). Уже минус 2,5 кг. и это хорошие килограммы(объемы уходят).Если бы не готовые лоточки, я бы у детей что-то подъедала или не успевала бы себе вовремя готовить. А так разнообразная еда, не надоедает.Мне 40 лет,рост 165,было 80 кг.Всем удачи. |
| Людмила: Вообще-то заказывать еду для похудения по методу Малышевой совсем не обязательно. Это дело выбора каждого. Подобную диету каждый может сделать для себя сам. Причём на натуральных продуктах. На других сайтах можно найти её рекомендации. Ещё есть очень эффективный способ по методу Дюкана. Так же, можно найти в интернете бесплатно. Главное, надо иметь желающему похудеть силу воли, что бы отказаться от некоторых продуктов, и соблюдать норму поедаемой пищи. Могу добавить, что если отказаться только от майонеза, кетчупа и фабричных йогуртов-творожков, вы уже похудеете на 1 кг в месяц как минимум и будете чувствовать себя лучше без употребления таких опасных продуктов. Удачи. |
| Елена : Надо меньше слушать рекламу и счать колории меньше жрать тогда будут результат Малышева тоже жить хорошо хочет бизнес и только. |
| татьяна: Как не стыдно самой Малышевой надувать людей на 120р. в месяц это столько стоит её диета , а если нужно 6-7-8 месяцев худеть , посчитайте сколько вам это будет стоит это только для миллионеров а простому человеку у которого зп 120р.Это обычные продукты которые вы можете купить в магазине и худейте, почитайте что входит в комплект , это просто аферисты не верьте Малышевой ! По телеку показывает что люди якобы худеют это все подсадные утки!НЕ ВЕРЬТЕ НЕ БУДЬТЕ ДУРАКАМИ!ДЛЯ НИХ ЭТО ВСЁ БЕСПЛАТНО ДЛЯ РЕКЛАМЫ ! |
| ольга: какие вы все злобные, видно не правильно питаетесь |
| ав: цквукуцййаккуа фигня лаомтэ, |
| Ivan: КАкие ПОРОШОЧКИ? Вы бы лучше на сайт зашли и посмотрели.Это еда! Просто сделанная по заказу на спец заводе. Блин как бабка старая сплетни разносите. |
| светлана : мне 36 лет рост 150 вес 115 кг сколько не сидела на диетах не помогло вены не выдерживают уже тромбы оброзовались боль в ногах помогите мне пожалуйста отзовитесь. |
| Вячеслав: Во коза эта Малышева! Продалась таки! 120 за какие-то порошочки! Белый халат позорит, тварина! Ну так то идея неплохая, 120 потратил на херню эту, на нормальную еду денег нет, вот и худеешь. Почитал тут, очумел. Девушки, спортом надо заниматься, а не на Малышеву деньги тратить. Жрете гамбургеры, сутками за компом сидите, откуда берется лишний вес-непонятно! Прям загадка какая то. Че читаешь сидишь?, встала и пошла бегать, корова! |
| ислам ахмедов: здравствйте сколко стоит диета малышевой? |
| Ирина: ну и отзывы, бред какой-то, записки сумасшедших! |
| Надежда: Мне 49 лет, вес 55 кг, рост 167. ЭТОТ ВЕС держу уже 5 лет. Хотите похудеть - поставьте цель, не ленитесь и твердо идите вперед. Меньше есть, больше нагрузки. Терпения Вам и Вы добьетесь результата! |
| Elmar: Вы долбаебы, за такие деньги можно весь месяц только воду пить |
| тамара: у меня 38 вешу 105 кг хочу похудет ромогите |
| Анисат: Мне 36 лет .рост 150.85кг. Хочу похудеть. |
